みなさんこんにちは！

まだまだ暑い日々が続いていますね。

暑さ疲れなど大丈夫でしょうか。
本日は久しぶりの雨で、なんだか気持ちも落ち着きます。

さて、8月末から昨日にかけ、チームの選手達の誕生日ウィークでした。私達は毎回誕生日に、サプライズお祝いを行なっています。お祝いを考えたり、とっても楽しかったです。

つくづく良い雰囲気のチームだなぁと実感します。

 

さてさて、先月の8月には強化練習や合宿を行わせて頂き、練習をじっくり積みました。私は怪我続きで、なかなか今まで走る練習を積むことができていませんでした。ですが、この夏は久しぶりに継続的に行うことができています。チームの選手と同じメニューを行い、走ってきつさを感じたり、ありがたく、嬉しいなと感じる日々です！走ることで、身体の張りや疲労などの変化もでてきて、ケアなども試行錯誤したりしています。自分自身でも継続できるように考えることも、楽しくなってきました。

 

継続して行えるようになってきて、タイムにも変化があります。積み重ねていることが良い方向に進んでいることも実感でき、さらにやる気もでます！また、今の自分に何が足りないのか分かり、一つ一つ向き合ってできるようにしていきたいです。

 

確実に良い方向に進んでいると思うので、今を大事にしながら、全日本実業団に向け頑張ります。トレーナーさんに教えて頂いた、ソフトクリームのように状況がぐるぐる上がっていく。という言葉を信じてやっています。

2週間と少し、まだまだやれることを精一杯やっていきます！

 

チームの選手もそれぞれのやるべきことに打ち込み、みんなで声かけあって練習しています。

チーム一丸となって後半シーズンも頑張ります。引き続き、応援の程、宜しくお願い致します。