皆さん、こんにちは！
毎日30度超えとなる暑さですね。
新型コロナウイルス感染対策としてマスクは欠かせませんが、マスクの中が汗で蒸れたり、暑さが倍増に感じたりと不便に感じてしまうところもありますよね...（汗）
熱中症になるリスクも高まると思うので、体に熱が篭らないように水分補給や汗をかいたらタオルで拭いたり、直射日光を浴び過ぎないようにするなどしてお気をつけて下さいね。

紫村さんのブログにも書かれていましたが、23日にセイコーゴールデングランプリが新国立競技場で開催されます。
私も出場させて頂きます！
なんと言っても、新国立競技場で走らせて頂けるだなんて...とっても嬉しくてワクワクします！！
国立競技場の時でさえも行ったことがないので、どんなスタジアムなのかな？どのくらい大きいのかな？と、想像しようにもしきれませんが、東京五輪を開催するはずだった競技場で走らせて頂けるので、一周ぐるっと堪能して参りたいと思います！！

先日幼い頃からの友人から手紙を貰いました。
手紙から見て分かる昔から変わらない字体を見ると、それを見て分かるくらいには長い付き合いなんだと思い、昔から変わらないでいられているんだなと、とても嬉しくなりました。
手紙の内容は詳しくは教えられませんが、感謝状のような内容でした（笑）
そんな温かみのある言葉をかけてもらい、涙がほろっとするくらい嬉しく、友人にもありがとうの気持ちを伝えたいと思い手紙を書きました。
今は離れていますし、連絡もこまめにはしていませんが、久しぶりに繋がることで友人の有り難みを改めて実感します。

今年は新型コロナウイルスの影響により、今までと同じ生活が思うようにできず、苦しい日々が続いています。
それにより、当たり前にしていたことの有り難さに気づき、こんな毎日だけど、スーパーに行けば野菜は売ってるし、本も買えるし、当たり前を支えて下さっている方々はたくさんいらっしゃるのだと感じずにはいられません。
それと同じように、試合も開催することが困難で数も限られている中、試合を開催して頂けることがとてもありがたいです。
だからこそ、選手として試合に出させて頂けるのであれば、最高のパフォーマンスをして、試合を盛り上げたいと強く思うようになりました。
なので、ありがとうの気持ちを強く持って新国立競技場を走ってきたいと思います！
応援のほど宜しくお願い致します！！

皆さんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
最近は連日30度越えで、福島が本気を出してきました。暑さだけで、体力が奪われてしまいそうです。熱中症には気をつけていきたいところです。

さて、今日から福島県陸上競技選手権大会が、とうほう・みんなのスタジアムで行われます。今回は、県高校体育大会代替を兼ねているということで、高校生も色々な思いを持ってこの大会に臨んでいると思います。
こうして、大会が開催されるにあたり、私たちが想像している以上に沢山の方々の協力、努力があると思います。当たり前のようにできていることを、当たり前に思わない。感謝の気持ちを決して忘れてはいけません。

今回は新型コロナウイルス感染対策として、17日（月）・18日（火）、22日（土）・23日（日）と、分かれて行われます。東邦銀行陸上競技部からも選手が出場します。

私も今回出場します。これが今シーズン初戦となります。やっと、やっとこの日がきました。不安な部分もありますが、それ以上に楽しみの方が大きいです！大学を卒業してから、これまでずっとなかなか練習が積めず、思い切り練習ができないことに悔しさを感じていました。しかし、今年は色々なトレーニングに取り組み、準備してきました。3歩進んで2歩下がる状態もありましたが、確実に前進していると思います。

上手くいかないことが多いと、ついマイナスなことを考えがちです。しかし、自分はなぜ陸上競技をやっているのか考えたとき、跳ぶことが好き、楽しいからという純粋な気持ちを思い出しました。もちろん、結果を出すことは大事です。ですが、本来の姿を見失っては、自分がどこに向かっているのか分からなくなりますし、自分の原点を見つめ直すのも大切なことだと感じました。

陸上競技に限らず、思い返して、「なぜ？」ということを考えてみると、意外と答えはすぐ見つかることもあるかもしれません。

今日からの試合、やってきたことを1つ1つ丁寧にやりつつ、跳ぶことを楽しみたいと思います。

こんにちは。

暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？
今年は遅い梅雨明けでした。
明けた後はいきなり雨が降ってきたり、雷が鳴ったりと天候が急激に変わりますね。
いつ雨が降っても良いように常に折り畳み傘は持ち歩いています。

私は昨年、初めて熱中症気味になりました。
いつもと体の動きが違い、フラフラして体がだるくなりました。
「自分は運動しているから体は丈夫だ！」と、思うのはダメだと感じました。
まさか、自分がなるとは思ってもいなかったです。
熱中症になってからでは遅いですし、水分を摂っているから大丈夫と思う事より、日陰にいて、体を冷やしたりする事が大事だと実感しています。
今年も熱中症にならないように昨年の反省を活かし、注意して対策をしている今日この頃です。
今は熱中症対策として、色んな物が売っていたりと便利な世の中になってきていますね。
皆さん、油断をせずに暑さ対策をしてください。

暑い太陽の下で練習はしていてますが、体を冷やしながら日陰で休みつつ練習を積み重ねています。
前回のブログにも書きましたが、パラチームの試合は9月に日本パラがあります。
コロナ対策として、無観客にはなりますが良い結果を出せるようにアスリートとして、今できる事を考えて行動に移せれるように邁進していきます。
そして、大会が開催できる事に感謝して、試合に望みたいと思います。