みなさんこんにちは！

お盆休みの方やお仕事の方、色々いらっしゃると思いますが、いかがお過ごしですか？

各地で酷暑の注意喚起がされていますので、エアコンを使用するなどして、熱中症には十分に注意して頂きたいです！

また、コロナの影響で帰省を断念された方も多いかと思いますが、おうち時間を有効に使ってほしいなと思います。

私は毎年、お盆の帰省はしていないのでいつも通りのお盆といった感じです（笑）

さて、先月は東京選手権に出場し、今シーズン初レースを走りました。

まだまだ、レース用の練習をしていなかったこともあり、思うように体は動いていませんでしたが、コロナの状況の中、大会が開催され出場できたことにとても嬉しく思いました。大会運営に携わった方々に、感謝いたします。

当たり前だった生活が今となっては、当たり前ではなく、イレギュラー続きで、毎回対応していかなければなりませんが、自分の種目であるハードルのようだとも思います。

競技の障害に何も変化はありませんが（笑）、今の時代の障害は様々な変化をしています。

それを乗り越え、いい方向に進めるためには、私たちの「心」や「考え方」を常に磨いていくことが大事なんだなと思います。

私は、本を読むことがとても苦手でしたが、友人がよく本を読んでいたので、それに影響され読み始めたところ

考えさせられることが多く、勉強になることが多いな、、と感じるようになりました。

小さいころからよく父に「本を読みなさい」と言われてきましたが、やっとその意味が分かってきました。（笑）

最近読んだ本の中で、稲盛和夫さんの『心。』という本が、私にとってとても印象深い本でした。

「人生で起こってくるあらゆる出来事は、自らの心が引き寄せたものです」（「心。」より引用）

この言葉に、はっとさせられました。

偶然ではなく、必然的にやってくるんだ。。と思い、それなら、絶対良い心で過ごしていく方がいいやん！と、すごく単純ですがそう思いました。

しかし、その良い心に磨いていくことは、簡単ではないとも書かれてあります。

でも、良い心に磨いていく努力をすれば、必ず道は開けるとも！！ならば、実行するしかないですよね。誠実で、信念があって、まっすぐで、他人のことを考えられる心。

そんな心を磨き続け、自分の目標やチームの目標が達成できる日をめざして、「心」も身体も磨いていきたいと思う今日この頃です！！

みなさんも一緒に心を磨いていきませんか？

今月２３日に行われます、ゴールデングランプリに東邦銀行から４名出場予定です！

皆さんに元気を与えられるパフォーマンスをしますので、ぜひ応援のほど宜しくお願い致します！！

みなさん、こんにちは！

セミが鳴いているのを聴いていると夏だなぁと感じます。
梅雨が明け気温が高い日が続いています。
マスクでの生活が多い今、熱中症になりやすいと思うので
こまめに水分補給をして過ごしましょう。

8月3日に大会延期によって変更された、
来年のパラリンピックの開会式・閉会式、各競技スケジュールが公開されました。
オリンピック・パラリンピックが1年延期となりましたが、
準備ができる期間が長くなったと捉え来年に向けて
レベルアップできるようにしっかり頑張りたいです。

先日まで合宿をしてきました。
「こういう動きをしたらタイムがよかった」、
「課題をクリアするにはあともう少しだ」といつも以上に集中でき、
本当に良い合宿になりました。

パラの試合は、9月の5日（土）・6日（日）に熊谷で日本パラ陸上が開催されます。
そこが今シーズン初めての大きな大会となります。
大会を開催するにあたり、たくさんの方のご協力で私たちは試合に出ることができます。
たくさんの方への感謝を忘れず、試合に出れる嬉しさを噛みしめながら
日本パラ陸上での日本記録・アジア記録の更新を目指して、
最高のパフォーマンスをし応援してくださっているたくさんの方に恩返しができるように今の自分にできることを精一杯したいと思います！

先日、南東北にも梅雨明けが発表されました。
長い梅雨がやっと終わりましたが、先月の29日には、山形県に大雨が降り続き、最上川が氾濫し、私の地元にも甚大な被害がありました。

見慣れた風景が氾濫し、浸水している様子をテレビで目の当たりした時は、大きなショックを受け、心配と悲しみで涙が出そうなほどでした。
幸い死者も出ず、私の家族や実家も無事ではありましたが、身近に浸水被害が出ている方もいると聞きました。

私にできることはないだろうか、いますぐに山形に帰りたい...と思いましたが、コロナウイルスの感染の心配や合宿出発の前日ということもありすぐに駆けつけることができませんでした。

しかし、直接的に力になることができなくても、間接的にでも、
時間がかかってでも出来ることはあると思います。
これから私にできることを見つけて、具体的に行動していきたいです！

この度、被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

現在、私たちは合宿中で八戸市に来ています。
感染防止対策に努めながら、いつも以上に陸上だけに集中でき、自分と向き合える時間がたくさんあることで、とても実りある日々を過ごしています。

合宿も残すこと2日となりました。
このような環境で陸上競技ができていることに改めて感謝し、
その恩は結果で返せるようにパワーアップして福島に帰りたいと思います！