みなさん、こんにちは！ 最近の福島は晴れたり雨が降ったりと、 忙しい天気が続いています！ そして、、、 私が待ちに待っていた桃の季節がやってきました☆ 毎年桃の時期を本当に楽しみにしています。 最近は朝晩は必ず食べているほど、 桃が大好きです！ 皆さんも是非、福島の桃を食べて下さいね！ 桃の話になってしまいましたが。。。 シーズンの前半が過ぎました。 自分としては不本意な結果となってしまい、 とても悔しい気持ちでいっぱいです。 しかし、 いつまでも下を向いていてはいけないので、 気持ちを切り替えてシーズン後半を迎えたいと思っています。 そのためには、 自分の身体を再確認することが必要だと思っています。 長年競技をしていると、 少しのズレが気づくと大きなズレになってしまいます。 そのズレを時間をかけてじっくり修正していきたいと 思っています。 今までレースが多かったので、 走りのトレーニングが中心となってしまっていました。 一番大切な身体の使い方を 少し忘れてしまっていたような気がします。 この夏はしっかり自分の身体を知るをテーマにおいて、 トレーニングしていきたいと思います。 そして、 シーズン後半では納得のいく走りができるように、 精一杯頑張りたいと思います☆

今日は久しぶりの晴天となりました！！

 

ここ数日は雨や曇りなどすっきりしない天気だったので、

今日は本当に気持ちがいいです。

 

太陽が大好きな私にとっては、朝から元気100倍です☆笑

 

日本選手権まであと1週間となりました。

来週も今日のように晴天だといいなぁ～っと思いました。

 

あと1週間できることをしっかりやっていきたいと思います。

挑戦する気持ちを忘れず、攻めの姿勢で臨みたですね！！

まだ完璧な走りではありませんが、、、

自分を信じて勝利の女神に微笑んでもらえるように、

残り1週間精一杯頑張ります☆

 

気持ち１つでいろいろなことが変わります！

本番ではベテランらしくどっしり構えて日本選手権を迎えられるように、

気持ちも身体と同じように調整していきたいと思います。

 

話は変わりますが、、、

先日の青木のブログにもありましたが。。。

我家ではでミニトマトを育てています。

 

毎日、家を出るときにトマトを確認することが日課になっています。

やっと家のトマトも実が生りました。

 

まだまだ青く食べることはできませんが、

しっかりと育っています。

 

日本選手権が終わったころには赤い実になってくれると思います！

そのためにも太陽が欠かせません。

 

 

たくさん太陽を浴びて真っ赤に育ってほしいですね。

 

 

私も大好きな太陽をたくさん浴びて真っ黒に成長したいと思います！笑

来週はいい結果をご報告できるように頑張ってきますので、

応援宜しくお願いします！！

早いものでシーズンが始まり、

1ヵ月が経ちました。

 

シーズンが始まってみて自分の走りはいうと、、、

正直モヤモヤしていますが、そんなことは言ってられません！

 

あと1ヵ月ちょっとで日本選手権がやってきます。

日本選手権で納得のできる走りをするために今は、

前をしっかり見て進んでいくしかありません。

 

そのためにも。。。

今までと同じでは変わらないので、

自分の中に「変化」が必要だと思っています。

 

毎日の「変化」がきっと「進化」につながると私は信じています！

進化できるよう、

いろいろな工夫をしながらトレーニングしていきたいと思います。

 

話は変わりますが、、、

先日、娘の保育参加がありました。

娘と一緒に１日幼稚園に居たのですが、

びっくりするほど成長していました。

1年前は初めて幼稚園に入園し、

全てが初めてで何をするのにも消極的でしたが、

今は積極的にいろいろなことができるようになっていました。

家では見れない娘の姿が見れて本当によかったです！

 

改めて1年でこんなにも成長できるだなぁ～っと感じました。

娘はしっかりお姉さんに「進化」していましたね。笑

次は私の番です！！

娘のようにしっかり進化できるように頑張りたいと思います☆

そのためにも、1日1日を大切にながら無駄のない日々を過ごしていきたいですね！

 

まずは今週末に東日本実業団があります。

そこで自分の走りがしっかりできるように頑張りたいと思います。