みんなのブログにもありましたが、

先日まで沖縄で合宿をしていました。

今回の合宿もとても充実した内容の練習ができました。

この冬のテーマにしていることが少しずつ形になってきました。

気づけばシーズンはすぐそこです！！

ここからが勝負だと思うので、

もう一度気合いを入れ直して踏ん張りたいと思います。
 

シーズンがもう少しということは、春ももうすぐということです。

沖縄ではもう桜が咲いていたりするので、福島生まれの私はビックリです。

福島の桜の見頃は4月中旬ぐらいですね～☆

そんな暖かい沖縄に居たのですが、、、

福島に帰ってくるとやはり寒さが待っていました。

今の季節が沖縄との気温差を一番感じる気がします。

飛行機から降りた瞬間の空気が冷たすぎました。

私は生まれてからずっと福島に住んでいるのですが、

寒さばかりは慣れないですね。。。

毎年、一番寒いっと言っている気がします。

子供の頃はこんなに寒いと思わなかったので、

やはり子供は風の子なんですね～。

娘もどんなに寒くても外で遊ぼう！っと言ってくるのでママは困ります(笑)

さらに雪が降ってくるとより外に出たいと騒ぎます。

子供にとって寒さなんてどうってことないんですね。

見習いたいです！！

福島で練習するにあたって、

年々寒さ対策を強化しているのですが、

今年の一押しはタイツの上にショートパンツを履くというところにたどり着きました！

どのような格好かと言うと、、、

普段ランニングをしている女性がよくしているタイツの上にスカートのようなものを履く格好です。

これが暖かい！！

なぜ、今まで履いていなかったのだろうと思うぐらいです。

一枚多いだけであんなに暖かいんですね。

今年はこの格好のおかげで少し寒さを防げています。

ただ、早く暖かくなってほしいというのが正直なところです。

この寒さもあとわずかです。

今年こそ寒さに打ち勝てるように頑張りたいと思います。

これから、シーズンまで合宿が続きます。

寒い所と暖かい所を行き来するので、

この寒暖の差で体調を崩さないように睡眠・食事を気をつけて免疫をしっかり付けたいと思います！

遅くなってしまいましたが、

明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします。
 

いよいよ2015年がスタートしました。

私たちはみんなのブログにあるように石垣島に合宿に来ています。

そんな合宿ですが、気づけば明日が最終日です！

私は石垣島が初めてだったのですが、

やはり暖かいですね～。

真冬だとは思えません！

この時期に半袖で走れるって幸せですね。。。

暖かい気候のおかげで、

今回の合宿もとても充実した練習ができています。

新年がスタートしたので、

今年の目標をしっかり持ってトレーニングに励みたいと思います。

まず、今年は「挑戦」の一年にしたいと思います！

新しいことに今年はどんどんチャレンジしていけたらいいなぁ～っと思っています。

やっと走りの形ができてきたので、

この調子で春には理想の走りが完成できるように頑張りたいと思います。

まずはケガをせず、練習を積むことが大切なので、、、

自分の身体としっかり向き合ってケアを大切にしていきたいと思います。

昨年は反省の残るレースが多かったので、

今年は充実したシーズンを送れるようにこの冬を大事にしていきたいです！

今回の石垣島での合宿に向かう飛行機からは、

綺麗な富士山を見ることができました。

新年早々いいことがありそうですね。。。

この富士山のような高い山を登れきれるように、

できることを最大限して初戦を迎えられるよう頑張ります！！

今年も応援宜しくお願いします！

いよいよ冬本番となってきましたね～。

練習をしていても顔が寒いを通り越して痛いです。
これが福島の冬ですね。
思い出しました。。。(笑)

昨日まで富山に居たのですが、
久しぶりに積もった雪を見ました。
福島はまだうっすらしか今年は積もっていないのですが、これからを考えるといろいろ対策をしないと！！
っという気持ちになりました。

ただ、言えることは。。。
雪が積もっている富山よりも福島が寒いということです。泣
今日は風もあり、冷蔵庫の中にいるようでした。。。

話は変わりますが、、、
そろそろクリスマスがやってきますね～。

子供の頃はクリスマスが楽しみで、
なかなか寝れなかった記憶があります。
ケーキやご馳走がたくさんで
本当にクリスマスが来るのが待ち遠しかったです。

そんな楽しいクリスマスですが、
私達は今年も合宿中です。

よく考えてみると、、、
陸上を本格的に始めてから、
ほとんど家でクリスマスを過ごしたことがありません。

中学生・高校生の時もきれいにクリスマスが何らかの合宿がありました。

毎年、何でクリスマスに合宿なんだぁ～！！
っと思っていました。
サンタサンからのプレゼントは練習だったんですね！(笑)
そのおかげで今があるので良しとしましょう。

今年もサンタサンからのプレゼントは練習なので、
未来の幸せのために一生懸命練習したいと思います。

ただ、毎年クリスマスが合宿のため、
娘と一緒にお祝いできないことが残念です。
娘もサンタサンという存在を知ってしまい、
いつも「○○(おもちゃ)をサンタサンにお願いするのぉ～♪」
っと楽しそうに言っています。

クリスマスに一緒にお祝いはできませんが、
娘にサンタサンが来るようにママも一緒にお願いしたいと思います。

私にも今年はどんなプレゼント(練習)が来るでしょう！
楽しみに今週末から合宿に行ってきま～す☆