選手ブログ [中村 美宇]
2022.09.26
みなさんこんにちは！
ようやく秋を感じるような過ごしやすい
気温になってきました。
私は季節の中で秋が1番好きなので、
秋の訪れにとてもワクワクしています。
秋の食べ物や香り、気温や景色は、
なんとなく私にエネルギーを
与えてくれるものが多いような気がして、
とても待ち遠しく思っていたので、
やっときたー！という感じです笑
さて、昨日まで全日本実業団でした。
チームとしてはなかなか力を出し切れずに
残念な結果となってしまいました。
決してそれぞれが、中途半端な
気持ちで望んだわけではないので、
これが今のチームの現状です。
「あと一歩で」
「あともう少し時間があれば」
など、あと少しで納得のいくところまで
いけたという話も多く、
もうひと頑張りをするための
"余裕"みたいなものがなかったのかな
と思います。個々の力を見ると、
今回の結果で終わるようなメンバーでは
ありません。勝つ喜びや
自分の持っている力を知っている分、
今回の試合ではそれぞれ感じた何かが
あると思うので、そのことを一人一人が
改善し、チームの成長へと
繋げていけたらと思います。
個人としては、ようやくスパイクを
履いて試合に出ることができました。
怪我をしたり、体調の面でなかなか
思うようにコンディションが整わず、
約1年振りのレースとなりました。
久しぶりに皆さんとお会いし、
再会を喜んでくれる方や、走りを見て
安心したと言ってくれた方もいて、
大変ありがたく思いました。
本当にたくさんの方のご協力や支えがあって
スタートラインに立つことができました。
ただただ、感謝の気持ちでいっぱいです。
久しぶりの試合での緊張感で、ドッと疲れは
ありますが、やっぱり試合の雰囲気は
いいですね！みんなからパワーを
もらうこともでき、清々しい気持ちで
帰路に立つことができました。
やっと始まった私のシーズンは
あと1ヶ月ほどで終わりますが、
しっかり自分の求める走りを目指して
やり残しのないよう取り組んでいきたいと
思います。残りの試合も、応援よろしくお願いします！
2022.08.29
皆さん、こんにちは！初めまして！
4月から東邦銀行陸上競技部として活動させて頂いております、中村美宇 (なかむらみう) と申します。
専門種目は400mと800mです！
今回、初めてのブログということで簡単に自己紹介をさせて頂きます。
1999年10月25日生まれの蠍座です。
生まれも育ちも福島県郡山市ということで生粋の福島県人です！(笑)
遠征等で県外に行ったりしますが、やっぱり地元福島県は1番いい所だな〜と思います。
好きな食べ物はトマトで、これは小さい頃から変わらず大好物です！
好きすぎるあまり、大学の時にはクラスの発表でトマトの魅力をまとめたものを発表しました！(笑)
福島には会津の南郷トマトがあったり、いわきのワンダーファームというトマト好きにはたまらない観光地などがあります！皆さんもぜひ、福島のトマトの美味しさを堪能してみてください！
22年間福島で育ってきて、本当に魅力がたくさんある場所だと感じています。海や山などの自然も多く、果物や野菜がとても美味しいです！また、猪苗代湖は日本で4番目に広い湖で四季折々で違う表情があり、行く度に私の心を癒してくれます。
社会人となり、そんな魅力がいっぱいの福島県で引き続き競技ができることを嬉しく思います。
私が東邦銀行陸上競技部を知ったきっかけは福島県出身ということもあり、小学生の頃から新聞やテレビ等で東邦銀行の活躍を目にしてきたことや、中学生の時、東北選手権に出場した際に圧倒的な強さで勝っている姿を見た時でした。東邦銀行の選手の方々がとても速くて強く、その当時自分が驚いていたのを覚えています。
また、競技力が高いだけでなく、地域のスポーツ振興のために陸上教室や地域のイベントなどを通して全力で取り組む姿は私の理想とする選手像としてあります。スポーツを通して地域に寄り添い、自分の好きな陸上競技を通して人を笑顔にさせられることは素晴らしいことだと感じました。
その東邦銀行陸上競技部に今、自分が所属し陸上競技をしていることは憧れで見ていた時からは想像もつきません！
陸上競技部での活動は発見や学びがたくさんあり、とても充実しています。
さらに、陸上競技に対してより追求することで自分の成長が楽しみでもあります！
このチームで活動ができていること、私を支えてくださる方々に感謝を忘れず、皆さんに良い報告ができるように日々邁進していきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致します。
2022.08.26
みなさんこんにちは！
8月も終わりに近づき、ようやく涼しいと感じる日々も出てきました。
夜はとても心地よい風が吹き秋が近づいていることを感じさせます。
さて、みなさんはパフォーマンスを発揮する上で
一番大切にしていることは、心・技・体の中でどれですか？
私が一番大切にしているのは心の状態を整えることです。
以前、たくさんのアスリートが集まって何かの研修を受けた際に
同じ質問を講師の先生にされました。
そのとき驚いたのは、別の考えの方がいたということです。
私は、「一番大事なのはもちろん心！」と思っていましたが
それぞれに手が上がり、自分とは異なった選手の考えを聴くことができました。
同じアスリートでも、重きを置いている部分が違うということです。
面白いですよね。もちろん、この3つのバランスを整えるということが
一番大切で、偏っていては良いパフォーマンスが発揮できないというのは
よく言われています。しかし、それぞれの選手がどの部分が強みで
どこに弱点があるのか、何が変化しやすいのかを知ることで、
おのずと準備の仕方や大切にしたいと思う部分が変わってくるのだと思います。
私は今までたくさんの選手と関わってきましたが、
それぞれコンディショニングの仕方が同じようで違っていました。
選手同士で話をしていても
自分が同じことをしたら疲れてしまうだろうなぁということもあったり
それなら私もやってみようかなと思うこともありました。
本当に、人が最大限にパフォーマンスを発揮する方法は
一つではなく人それぞれなんだなぁと
いつも他の選手との会話には驚かされていました。
そう思うと、パフォーマンスを発揮するには
人の真似ばかりしていては、力は出し切れないように思います。
自分のことを知っているからこそ、
自分を一番良い状態に仕上げ、最高のパフォーマンスを
発揮することができるんですよね。
自分を知るにはチャレンジして、成功したり失敗したり
自分を俯瞰してみたり
時には人と比べてみることで、
自分に詳しくなれるように思います。
私は陸上競技を通してたくさんの自分を
知ることができました。そして、自分の扱い方を知ると
より、陸上競技が楽しくなれましたし、自分が感じることを
大切にできるようにもなりました。
後半シーズンも始まっていますが、
自分を上手にコントロールしてしっかり自分の力を発揮できるよう
心・技・体のバランスをしっかり整えていきたいと思います！
応援、よろしくお願いします！
