みなさん、こんにちは。

毎日厳しい暑さが続いていますね。
私は熱がこもりやすいタイプなので、熱中症に気をつけながら練習をしています。

あっという間に8月になろうとしていて、1ヶ月経つのが早く感じます。

今月は関東パラ陸上・ジャパンパラ・北海道東北パラ陸上競技選手権と、
1ヶ月の間に3試合出場は初めてでした。

7月1日・2日に東京の町田市で行われた関東パラは200mでは26秒38の大会新，

400mではちょうど1年前の関東パラで出した59秒90を上回る59秒02で
日本記録を樹立しました。

400mは58秒台を目指していて、あと少しというところだったので悔しい気持ちもありますが素直に嬉しく思いました。

関東パラの翌週の群馬県で行われたジャパンパラでは、
200mは1.2mの向かい風に負けてしまい26秒63。
400mは『今回こそ58秒台を』と試合に臨みましたが、59秒60のアジア記録でした。

そしてジャパンパラの2週間後に福島県郡山市で行われた、
北海道・東北パラ陸上競技選手権で200mは26秒92、400mでは60秒36と
どちらも納得のいくタイムではありませんでした。

私の課題は
『スタートからの加速をしっかりし、そのままのスピードを維持して走る』ことです。

課題は明確で、それができているかどうかで結果が決まると思うので、いつでもどんな時でもイメージしながら走れるように、積み重ねを大事にして日々精進したいと思います。