みなさん、こんにちは。

あっという間に11月下旬になり、あともう1ヶ月で2025年が終わろうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか？
日中暖かくても夜になると冬に近づいているなと感じるほど寒い時が多くなってきているので、体調に気をつけながら過ごしていきましょう。

さて、私は10月のインド・ニューデリーでの世界パラ陸上が今シーズン最後の試合となりました。
インド・ニューデリーは初めて行く場所で、視覚に障害のある私にとっては周りの状況がわかりづらいため、アップ場に野犬がいる中でアップし試合に臨まなくてはいけなかったので少し不安がありました。
ですが、野犬を刺激しないように静かにアップをし試合では"メダル獲得"を目標に他の選手に惑わされずに走ることができ、専門種目でのメダル獲得は人生初となりとても嬉しかったです。
そして、2014年に800m・1500mから400mに転向して、10年も経ってしまいましたが、今までずっと見守ってくださっていた方からメダル獲得おめでとうと言っていただけて、嬉しさ（喜び）を共有することができ幸せな時間でした。

今年1年振り返って、2025年シーズンは静岡国際で58秒台で走りましたが、その他の大会では59秒台でしか走ることができず、悔しく苦しい1年となりました。
どうやったら数年前のように57秒台で走ることができるのか、また目標である56秒台を出すためにはなにが必要か考え、試合で実践する。
難しいからこそ、達成したいと思うからこそ、目標のために諦めずに続けてこれているのだと思います。
レベルが上がるにつれてタイムを出すことも簡単ではなくなります。
ですが、また自己ベストを出したい、世界大会で表彰台にあがりたいと思っています。

2026年は自分が納得するような走りやタイムを出せるように冬季練習を怪我なく積み、みなさんに良い結果報告ができるように頑張っていきます。
2026年も東邦銀行陸上競技部をよろしくお願いいたします。

また次のブログでお会いしましょう！

みなさん、こんにちは！

いかがお過ごしでしょうか？

前回のブログは6月。もう2ヶ月が経とうとしています。

本当に時が経つのは早いなと思います。

さて、7月15日(火)に日本パラ陸上競技連盟より9月下旬から10月上旬にインドにて行われる「ニューデリー2025世界パラ陸上競技選手権大会」の日本代表選手が発表され、日本代表に選出していただきました。

2017年ロンドン、2019年ドバイ、2023年パリ、2024年神戸、2025年ニューデリーとなりますが、2024年の神戸までの4大会はどの大会も世界との差を感じたり、メダルまであと少しというところで競り負けてしまったりと悔しい思いをしています。

2019年にドバイで行われた世界パラ陸上での4位が自分自身の最高順位なので、今回こそはメダルを獲得できるように、今の自分にできることをしっかり行い、自分ができることはもうないというところまで準備して本番に臨みたいと思います。

年々レベルが高くなっており、今回もハイレベルな試合になると思うので、少しでも世界のトップレベルの選手と競えるよう、技術を磨きスピード持久力を強化していきます。自分の最大限の力を発揮できるように、世界パラまでの期間、一つひとつ課題に向き合いクリアしながら準備していきたいと思っております。

コツコツ地道に身につけて走りに活かせられるようにやっていることもあります。

なかなか走り（400m）に活かすのは難しいですが、最初から諦めるのではなく、どうやったら自分の中に落とし込めるかなどを考えながら身につけていきます！

次回のブログは世界パラ出発前か現地からとなるかと思います。

みなさんにいい結果をご報告できるように頑張ってきます！

応援のほど、よろしくお願いいたします。

みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

暑い日が続いているので、水分補給やしっかり睡眠をとるなどして熱中症に気をつけて過ごしましょう。

さて、6月もあっという間に終わろうとしています。
さて私は、6月13日(金)～18日(水)にチュニジア・チュニスにて行われた、World Para Athleticsの国際クラス分けを受験、グランプリにて400mに出場してきました。

6月13日～15日は、国際クラス分けを受検しました。
国際クラス分けは、パラスポーツにおける障害の種類や程度による競技能力の差を考慮して、競技の公平性を保つために行われるものなのですが、特に、国際大会に出場する選手は原則として受検が必要となります。
私は、視覚障害の中でも最も軽い、T13クラスに該当するのですが、その有効期限が2025年まででした。
クラス分けの受検は無事に終了し、2029年までの4年間、T13クラスの選手としてのステータスを取得することができました。

18日(水)には、グランプリでT11・T12・T13女子400mに出場しました。強い日差しと強風の中での試合となりました。
結果は59秒35でした。
パリパラリンピック以来の海外遠征でしたが、いい経験になりました。

まだまだシーズンは続きますので、しっかり自分の課題と向き合いながら結果を残せるように頑張っていきます。
引き続き応援のほど、よろしくお願いいたします。