みなさん、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
2024年も東邦銀行陸上競技部をよろしくお願いいたします。

いよいよ2024年はパリパラリンピックが開催されます。
私の該当する視覚障害の中で一番軽いクラスとなるT13も
年々レベルが高くなってきています。
パリパラリンピックに出場するために、
5月に神戸で行われる世界パラ陸上での結果もですが
世界ランキングを少しでも上げることが重要です。

2023年はパリでの世界パラ陸上で出場権獲得ができる
4位との差が0.08、銅メダルまで0.13と僅差で届かずかなり悔しい思いをしました。
ですが、あと少しと思えたことは少しずつ成長できている
ということなのだと思っています。

スポーツは、障害のあるなしに関わらず楽しむことができたり、
自分の限界に挑戦することができる素晴らしいものだと感じています。
私には視覚に障害がありますが、こうしてアスリートとして
自分の限界に挑戦できていることはとても嬉しく思います。
そして、"自分で限界を作らずまだまだ挑戦したい"と
陸上競技と出会う前の自分にはなかった気持ちが今はあることで
充実した生活を送ることができています。

すぐにネガティブな言葉が出てくるような人でしたが、
今ではどうしたら解決できるのかそのためには何が必要かなど
考えることができるようになってきて、毎日が楽しいと思えています。
2024年パリパラリンピックに向けて、諦めず自分を信じて
自分の力で目標を達成できるようにしっかりトレーニングを積んでいきます！

今年も応援のほどよろしくお願いいたします！

みなさん、こんにちは！


12月も残り1週間もなり、2023年ももう間もなく終わろうとしています。
みなさんにとって2023年はどんな年だったでしょうか。

私の2023年は今までで一番悩んだ1年であり、その時にできる精一杯することの大切さを感じた1年でもありました。

400mの自己ベストは57秒50なのですが、今年は自己ベストを更新することができずかなり悔しい思いをしました。
ですが、レベルが上がるにつれて更新が難しくなるのでそのレベルまでこれていることは成長した部分なのかなと思っています。

1試合1試合を万全な状態で臨むことが一番いいのですが、その状態で出場できないこともあると思います。
その時、今までの万全な状態と比べて「だめだ」とか「無理かもしれない」と考えてしまうのではなく、その時にできるすべてを出して終わったあと結果的によかった部分･もっとこうしたほうがよかったなと思う部分を整理して次に繋げることが大切なのだと今まで以上に感じた1年でした。

来年は神戸での世界パラ陸上、パリでのパラリンピックがあり勝負の年となります。
パリパラリンピックに出場し、メダル獲得ができるよう怪我なくしっかり練習を積んで冬季を乗り越えて、飛躍できるように頑張ります。


私の2023年のブログは今回が最後となります。
今年もたくさん応援していただき、本当にありがとうございました。
来シーズンも東邦銀行陸上競技部1人1人が目標を達成できるように頑張っていきますので、応援していただけると嬉しいです。
来年もよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください。

みなさん、こんにちは！

毎朝起きたら山を見るのですが、山には雪が積もってきていて雪が降る寒い冬がもうすぐ来るのだと感じます。
日中と朝晩の寒暖差が激しいので、着る服を考えたり、工夫したりして体調を崩さないように過ごしましょう。

さて、昨日とうほう・みんなの陸上教室2023を開催し、無事に終えることができました。
今年は過去最多の申し込みを頂き、天気にも恵まれ暖かい中で陸上教室を行うことができ、とても充実した1日となりました。

陸上教室の中に体験教室として私の時間も設け、パラ選手のことについてや私の見え方について話したり、実際に少し見えている景色を体験してもらったりする中で参加してくださった小学生･中学生に「楽しかった」と言っていただき、学校でも授業でパラリンピックについて調べたりする機会があることなども聞き嬉しくなりました。

パラの認知度は年々高くなってきていますが、1人1人の障害や程度、見えている景色などは実際に話を聞いたり擬似体験をしたりしないと分からないことがあり、まだまだ高めることはできると思うので、今回の体験教室が少しでも興味をもってもらえる機会になればと感じました。

来年は神戸での世界パラ陸上、パリでのパラリンピックがあるので、結果にこだわり、私は走ることしかできませんが走ることで一人でも多くの人にパラの存在を知ってもらえるように頑張ります。

冬季練習が始まって2週間が経とうとしています。
毎日筋肉痛ですが、来シーズンに向けて必要なことなので、ケガをしないようにセルフケアも徹底しながら練習を積んでいきます。

引き続き応援のほどよろしくお願い致します！