みなさん、こんにちは。

6月に入り、気温が高い日が続き夕方になっても半袖で過ごせるほど
暖かいと感じる日もあり、どんどん夏に近づいているんだなぁと思います。
体調を崩さないように気を付けて過ごしていきましょう！

私は6月10日（土）・11日（日）に岐阜メモリアルセンター長良川競技場にて行われる、2023ジャパンパラ陸上競技大会で400mと200mに出場してきます。
パリ2023世界パラ陸上競技選手権大会前最後の試合となります。
最近の練習では少しずつではありますが走った感覚とタイムが合っているかの
すり合わせができるようになってきました。
感覚とタイムのズレがあればあるほど、自分のしたいことができていないことにもなるのでそれをなくすためにすり合わせは大切なことです。
「これだ！」という感覚と走ったタイムが合っていれば自分の自信にも繋がり、
走りも結果的に良かったりもします。
今週末の試合も練習でやってきたことをするだけと自信をもってスタートラインに立てるようにします！

世界パラ陸上では400mに出場をします。
私の該当する視覚障害の中で一番障害の程度が軽いT13というクラスも
年々レベルが高くなってきています。
来年のパリパラリンピックの出場権獲得がかかる重要な大会のため、
56秒台を出しメダル獲得が目標です。
前の位置でレース展開をしていけるように
前半からレースの流れに乗って最後まで粘り強く走りたいです！

次の私のブログは世界パラ陸上直前の更新となるかと思います。
まずは今週末の試合に集中し、みなさんに良い結果をご報告できるように頑張ります！
応援のほど宜しくお願いします！！

みなさん、こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。
暖かいと感じる日が増えたり、19時頃でも明るいと思う日が増え、
少しずつ夏に向かってるなぁと感じています。

さて本日、日本パラ陸上競技連盟のホームページにて、
7月8日(土)〜17 日(月)にフランス・パリで開催される、
パリ2023世界パラ陸上競技選手権大会日本代表派遣選手の発表がありました。
そこに私の名前もあり、パリでの世界パラ陸上に出場できることとても嬉しく思います。
そして、パリ2023世界パラ陸上競技選手権大会は
来年のパリパラリンピックの内定をとる重要な大会となっています。

私の該当するT13という視覚障害の中でも障害の程度が最も軽いクラスも、
年々レベルが上がってきています。
その中で世界のトップレベルの選手と競い合える機会をいただけることに
感謝をして出場をしてきたいと思います。
課題はたくさんありますが、世界パラ陸上までに少しでも課題としていることをクリアして、「絶対に大丈夫」と自信をもってスタートラインに立てるように残りの日を過ごしていきます。

シーズンに入り、東京選手権や日本パラ陸上、記録会に出場をしました。
良かった点・もう少しだなと感じた点、それぞれある中でタイムと感覚が少しずつではありますが良い方に向かっており、「いける！」という気持ちが出てきています。
今までの私は結果が出るかどうかが不安で緊張していたりしましたが、今は程よい良い緊張感の中で試合に臨むことができています。

初めて世界パラ陸上に出場した2019年のドバイでの時のように笑顔を忘れずに、そしてみなさんに良い結果をご報告できるように頑張ります！

ご声援のほど、よろしくお願いいたします！

みなさん、こんにちは。
桜の季節だと思えば、あっという間に葉桜に変わり夏の匂いを感じる日もありました。
寒暖差がまだあるので、体調を崩さないように気をつけて過ごしましょう！

さて、私は15日（土）に福島大学にて行われたTC競技会に出場し、これがシーズンの一番最初の試合となりました。
400mに出場したのですが、59秒65という結果で、思うようなタイムを出せず悔しい思いをしました。
ですが、悔しいだけではなく、どこが良かったのかやどこをどんなふうに改善すればいいのかを、走った自分の感覚と動画の自分の走り方や通過のタイムを見て次に繋げるために考えられるようになってきています。
今まで、自分の走った感覚と動画での通過のタイムをや走り方が一致していないことがありましたが、それが少しずつ一致するようになってきて、アスリートとして大切なことをできるようになってきました。

感覚が良かった時とあまり良くなかった時の違いもだんだんと分かるようになってきました。
「こんなふうにいけばいいんだ」という感覚が増えてきています。
まだそれを毎回できるわけではありませんが、積み重ねが身につく要因になると思うので1つずつできることを増やし結果に繋げられるように頑張ります。

今週は国立陸上競技場で行われる東京選手権、来週は神戸総合運動公園ユニバー記念競技場での日本パラ陸上に出場してきます。
今年はパリでの世界パラ陸上、来年は神戸での世界パラ陸上とパリでのパラリンピックがあります。
少しでもいい記録、順位にこだわりみなさんに良い報告ができるように今シーズンも頑張ります。
今シーズンもご声援のほど、宜しくお願い致します。