こんにちは！

９月も今日で終わり、明日からは１０月ですね！
すっかり秋らしくなってきました。

私は、先週、大阪・長居で開催されました、全日本実業団に出場してきました。
当行陸上部としても、女子総合優勝連覇、男女総合３位入賞を目指して、選手一人ひとりが自分の役目を果たすべく、試合にのぞみました。

しかし、結果は女子総合２位、男女総合４位という結果になりとても悔しい思いです。選手全員が全力を尽くしましたが、結果は結果です。来年こそは絶対勝ち取る！という思いを胸に、今後も取り組んでいきます！

個人としては、記録も順位も悔しい結果に終わり、チームに貢献できず本当に申し訳ない気持ちです。今回の試合で、自分のできていない部分が明確になりました。あとは練習あるのみです。


「練習は嘘をつかない」

本当にこの言葉通りだと思います。
試合できちんとした動きができるかどうかは、練習でその動きをどれだけ身体に染み込ませられたか、になると思います。しかし、その染み込ませ方を間違っていたら、試合でもその動きになってしまうので、良い結果にはなかなかつながりません。

また、がむしゃらに練習をして、ある程度まで記録は伸びるかもしれませんが、記録を伸ばし続けることは難しくなると思います。練習ひとつにしても、（私の場合）「ハンマー投」につながるもの（動き）でなければなりません。

例えば、ウエイトトレーニングは「ハンマー投のためのウエイト」になるので、他の種目の人とは違ったやり方になってきます。
投げ・ウエイト・その他のトレーニングでも、
どこに力を入れて、
どこを抜くか、
どんな姿勢で、
どのように動いていくか、
を考えていかなければなりません。
また、その全ての動きをハンマー投につなげられるかどうかは、自分でどれだけ意識して練習することができるか、だと思います。
私自身、できでいないことがたくさんありますが、それが一つずつできるようになっていけば、結果に反映されてくると思います。


来週は、いよいよ岩手国体です。
自分のやるべきことをしっかりやり切ってきたいと思います。

応援よろしくお願いします！


＜大阪・長居の秋空＞

夏の暑さはどこへやら。
最近では、すっきりしない天気が続いています。

夏生まれの私としては
あの照りつける太陽の日差しが好きなので
涼しくなっていく日々に寂しさを感じております。
まもなく、冬がやってきてしまいますね。
気が少し早いですが…
 

世間ではシルバーウィークと呼ばれていますが
週末に全日本実業団の試合が大阪長居で行われました。

走りやすい競技場なだけに、記録にも期待できたのですが
結果としては、満足のいく内容ではありませんでした。

練習の成果が結果として、なかなか現れずもどかしい気持ちです。

求められるものは当然結果ですし
1分、1秒、1cmの差を争う
とてもシビアな世界だと思います。

しかし、相手との差がタイムという数字で現れるので
シビアな世界ではありますが、目で相手との差が分かりやすい世界でもあると思います。

まだまだ、自分自身には足りないものが多くあると感じました。
着実に1歩ずつではありますが、成果は出ているはずです。

一気に差を縮めることは、難しいと思います。
焦らず、着実に縮めていければと思います。

今後とも応援よろしくお願いします！
 

いきなり話は変わりますが

来週の10月2日（日）に福島駅前、吾妻通りにて「ももりんダッシュNo.1」が開催されます。
このイベントは30mダッシュの最速王、最速女王を決めるものです。

他にも様々なイベントを用意していて、参加者だけでなく
見に来ていただいた方にも楽しんでいただける内容もご用意しています。

是非、足を運んでいただいて
30mを駆け抜ける選手のスピード感を間近で感じてください！！
 

みなんさんこんにちは！

最近の福島は金木犀の香りが漂い

秋の訪れを感じさせる肌寒い天気が続いています。

（佐賀出身の紫村さん的には冬の始まりのようですが…笑）

先日、国体合宿に参加してきました。

私が高校3年生で出場したのが最後なので

6年ぶりに国体選手に選んでいただきました。

その中で、コーチの先生方や高校生の子たちを話をし

自分の陸上人生を振り返る機会がありました。

今は社会人として走っており、うまく走れないことに

歯がゆさを感じる毎日ですが、幼稚園の時から自分の

人生を振り返ると、運動会で1番をとれたり、鬼ごっこが

大好きだったり、シンプルに「走るのが好き」という気持ちが

前面に出ていた毎日を送っていたなぁと思います。

大人になるといろいろな欲が出てしまったり

しがらみがでてきてしまったりで、「走ることが好き！」

という気持ちがいつの間にか埋もれていたように感じます。

走るのが好き！という気持ちはこれからも

一番大切にしていかないといけませんね！

今週末には全日本実業団陸上選手権大会が開催されます。

今シーズン、今のままで終わるわけにはいきません！

夏、練習はしっかり積んできました。

走るのが大好き！という気持ちを前面に出して

自分の自信へとつながるレースをしてきたいと思います。

応援、よろしくお願いします！