皆さん、こんにちは。
まだまだ寒い日が続きますが、お元気でしょうか?


私達、東邦銀行陸上競技部がお世話になっているアスリート食堂では、春の野菜なども登場し始め、春が近づいていることを少しずつ実感しています。暖かい季節も間近です。もう少し寒さに耐えて待ちましょう！


さて！冬季練習も後半戦になってまいりましたが、
そんな中の、最近嬉しかったお話です。
この冬はウエイトトレーニングをしっかりと行っているのですが、その中で私はベンチプレスがとても苦手でした。
なかなか回数も上がらず、重さも上げれずで苦しむ日々でした。。私は腕が少し長く、だからできないのではないかと、ネットでも検索してみたりもしてしまいました。(笑)ですが、コーチや先輩はできない私に何度も何度も分かりやすくポイントを教え続けて下さいました。そのおかげでついに、自分の中にコツを落とし込むことができ、急激にスイスイと上げれるようになり、楽しいとまで感じることができました。とっても嬉しかったです！！！

教え続けて下さったコーチや先輩には本当に感謝でいっぱいですし、できなくても続けることで、見えてくるコツや感覚なども分かってくることを改めて実感させられました。何にでも通ずることだと思うので、出来ないことも粘り強くやっていきたいなと思います。

、、、今はコツは掴みましたが、重さがupして今度は重さの壁に当たってしまいましたが、慣れるまで頑張り続けます(笑)

後半戦もしっかりと自分自身と向き合いながら、
やるべきことを一つ一つ行って成長していけるよう頑張っていきます。不安なども出てくる時期でもありますが、良い所や進んでいることを見つけながら、気持ちは追い込みすぎずやっていきたいです。

みなさんも忙しい日々だとは思いますが、リフレッシュなど取り入れて気持ちは軽やかに過ごしていきましょう！
 

皆さま、こんにちは！
夜中や明け方の厳しい寒さは相変わらずですが、日中はポカポカとした陽気になることが増えました。ここから三寒四温の季節を経て、春にむけて更に暖かくなっていくのが楽しみです！

福島県内のニュースや新聞でも取り上げて頂きましたが、今月1日に、福島稲荷神社で行われた今シーズンの必勝祈願に参加しました！
私自身は入行して初めての必勝祈願で、ご祈祷も高校受験の合格祈願以来約10年ぶりでした。
ご祈祷はとても緊張しましたが、神前でしっかりと今シーズンの活躍を誓い、気持ちを引き締めることができました。


今年は、東邦銀行に入行してから3年目のシーズンになります。私は、このチームに加わる際に、3年目までに結果を出すという計画を立てており、大きな節目のシーズンを迎えようとしています。

考えてみると、「3」という数やその倍数は、期間や物事の区切りとして使われる事が多い事に気が付きます。
小学校は6年間、中学・高校は3年間ですし、食事や運動によって身体に変化が現れるのも3ヶ月と言われています。1分は60秒、1日は24時間、1年は12ヶ月…と、全て3の倍数で成り立っている事も関係しているとは思いますが、人が何かを成し遂げたり、変化を遂げる事と、「3」という数字には大きな関係があることが分かります。

私自身、入行当初にコーチから「社会人は節目とケジメが大切」と教えられた事をきっかけに、物事の節目を意識するようになり、少しずつその重要性を実感するようになりました。

改めてこれまでの2年間を振り返ると、400mで自己ベストを出すなど技術や体力、メンタル面では成長していますが、メイン種目の400mハードルでは日本選手権出場や自己ベスト更新に至っておらず、この3年目では目に見える結果を出さなければと危機感を感じています。

一方、結果が出ない中で自分なりに学んだことも多くありますし、これまでの2年間に積み重ねてきたことが、着実に自分を成長させていると思います。それを実力に変えられるかは、これからの私の練習での取り組みに懸かっているので、1日1日を大切に、シーズンへ向けて調子を上げていきたいです。
そして、今年は何事もNo.1になる！という気持ちにこだわって、1・2・3で羽ばたく気持ちで、飛躍できるシーズンにしたいです！
それでは、また次回お会いしましょう！

P.S.

今日は2月14日、バレンタインデーですね！
私と馬場も、チームの皆さまからチョコレートを頂きました！
かわいらしい猫の絵が印象的なパッケージで、帰ってから早速一つ食べましたが、程よい甘さで美味しかったです！
改めて、感謝を申し上げます！

太陽は春めいてきましたが、まだまだ寒い日が続いています。
9月以来、久しぶりの投稿となりました。

陸上競技を引退してからもブログを続けてまいりましたが、創部10年の節目を迎え、そろそろ引きどきかと考えておりました。そうです、これは「選手ブログ」だからです。笑

ずいぶん長くこのブログを書き続けてきました。かれこれ10年ですね。

競技者として、コーチとして、感じていることを漠然と心の中に留めておくのではなく、発信できるよう文字にすることは、私自身を見つめる良いきっかけにもなっていました。

皆さんに東邦銀行陸上競技部を知っていただく場所がこのホームページです。
活動の様子や試合結果、そして選手の思いがこの場所から発信されています。

私は子供のころから国語が好きで、本を読んだり、辞書を引いたり、文字から膨らむ想像の世界が好きでした。

今はインターネットの発達によって、更にいろいろな形で様々な人の表現に触れる機会が増えました。

あっさりしたシンプルな文章、妙に一言一句にこだわりがあるようなクセの強い文章、後からじわっとくるような味のある文章、文章の中にはその人の人となりを感じます。

その中でも私が魅力を感じるのは何か一つのことに夢中になっている人が紡ぐ言葉の熱です。
文章の技法や構成を越えて伝わってくるその人の情熱を感じます。

これまでのブログを振り返ってみても、選手の頃の文章とコーチになってからの文章はまるで違います。それはそれで面白いのですが、どちらが好きかといえば、選手の頃の文章です。端的で的を得たような鋭さがあったように思います。

他のメンバーのブログを見ても、同じ人が書いているのに、内側から瑞々しさがあふれるような文章、熱い思いが伝わる文章、その時の状況によって様々です。

アスリートとして過ごす時間は人生の中でもそう長くはありません。
その人生の貴重な時間を自分の身体と心と向き合い、時には弱い自分を受け入れ、励まし、叱咤しながら、精進していく時に自ずと出てくる言葉は今しか紡げないものだと競技者を終えて感じます。

ぜひこのブログで発信されている選手の言葉の背景などにも思いを馳せながら読んでいただければ面白さも倍増？かと思われます。

今回の投稿を持って、選手ブログを引退させていただこうと思いますが、今度は活動レポートなどで選手の様子などを時々レポートできたらなぁ、なんて思っています。

このホームページを通して、当行陸上競技部に関心を持っていただけたり、応援したいなって思っていただければ、とても嬉しいです。
長らくのご愛読ありがとうございました！
これからも東邦銀行陸上競技部を宜しくお願い致します！

【本日の一枚】

夢に向かって