13日に沖縄合宿が終わって、福島に帰ってまいりました。
あまりに長く(といっても10日ほどですが)福島から離れていたため、
福島の寒さがあまり想像できなかったのですが…
仙台空港に着いた途端、「ああ、コレコレ!」と思い出させていくれる、
身を切るような寒さに襲われました。
がしかし、幸いなことにここ数日は晴れ。
たまに、手袋無しでも外出できる日もあったりして、
もしかしてだんだん春っぽくなってきたかな?と思いきや…
東北の寒さはそんなに甘くありませんでした。
昨日降っていた雨は夜に雪に変わり、今日も雪の降る天気。
しかもちらほらと思いきや、夕方には吹雪に。
市内の温度計は、-4℃を指してました。
そりゃあ寒い!と、なぜか納得。
降った雪が路面で融けず、地吹雪のように白い風となって吹き抜ける様子は、
やっぱり福島の寒さだなぁ…としみじみ感じてしまいました。
2月上旬の沖縄合宿は、少々肌寒かったとはいえ、
福島に比べれば格段に暖かかったので、スピードを上げた
強度の高い練習ができました。
この環境がなければ、シーズンが始まったときに
まったりとした走りしかできないことだと思います。
まったりしたまま走る400mは…それはそれは辛いんです。笑
ロングスプリントではありますが、スピードがないと記録も狙えませんし、
単純に考えて、ゆっくり走ればそれだけ長い時間走っていることになるので、
中途半端なスピードで走るとエネルギーの効率が悪くなってしまいます…。
まだまだ今のスピードでは足りないと思うので、
スピードアップを目指し、試行錯誤の真っ最中です。
映像で自分の走りをチェックしたり、
生粋のスプリンターである真弓さんの走りを見たり、
あれこれと練習内容や技術や体づくりの話をしたり、
女子が集まっているのに、恋バナではなく、
トレーニングの話…トレバナ?に花が咲いています。笑
幸いにして、私は明日から再び、実業団の合宿で沖縄に行かせていただきます!
ホテルは変わりますが、前回と同じ沖縄市です。
2月は、アパートの家賃を払う必要が無いんじゃないかと思うくらい
沖縄に居ることになりますが、
それだけ、色々なことを試し、学べるチャンスを貰えるということです。
シーズンまでの期間を無駄にせず、しっかり練習を積んできたいとおもいます。
それでは、行ってきます!