こんばんは。
みなさん、おうち時間はどう過ごされていますか？全国に緊急事態宣言が出され、当面の間おうち時間が増えますね。
私のおうち時間は、読書をしたり、動画を観たり、料理をしたり、、とけっこうルーティーン化してきています。　とりあえず、あと3週間弱と考えるともう少し、おうちで出来ることを探したいですね。

さて、前回のブログから、こんなにも世界の状況が変化するだなんて、思ってもみませんでした。医療関係者や、研究者などたくさんの方が、今でも、休みなく働いてくださっていることに感謝です。

だからこそ、私たちが今できることを精一杯やることが必要だと思います。とにかく、みなさん、お家で過ごしましょう！もう、思いっきりトレーニングしたくて、外に出て遊びたくて仕方ない！と、私も思いますが(笑)、今ある状況でどれだけ有意義な時間を過ごせるか。こんな状況に生きてるんですから、もうこの事実は変えられないんですもん！私は、この間に何か自分に出来ることはないか、ということを考えています。
トレーニングで身体を鍛えることも必要ですが、心の成熟もアスリートにとっては大切です。良い影響を与えられるように、考えたいものです。

そして、今言われているのは、人との接触を8割減らすことです。そうしなければ収束には向かわないと言われていますので、一人一人の心がけ、そして、私たち日本人が１つの仲間だと思うことで変わるのではないかと思います。仲間のために自分がすべきことは何なのか。みんなでコロナに勝利するために。敵はコロナです！
みなさんで一緒に乗り越えましょう！
Stay home
Stay safe
Stay strong