皆さんこんにちは！
さわやかな五月晴れが続いています。つい外に出たくなってしまいますが、その気持ちをぐっと堪えて、もう少しの辛抱だと信じましょうね。落ち着いたらしたいことを考えるのも、気分転換になっていいかもしれません。

本来であれば、昨日はゴールデングランプリ、来週は全日本実業団でした。試合感覚を忘れないためにも、昔のレースの動画を見たり、ノートを見返したりしています。試合前日の、平静ぶりながらずっとドキドキしている緊張感や、当日の集中しすぎてまわりから怖いと思われるところや、走り終えたら内臓が痛くなってしまうことなど、鮮明に思い出します。当時の気持ちは若干脚色されているかもしれませんが、どのレースも私にとっては、ドラマティックで、色褪せない記憶です。

走ることだけ考えて、走り終われば仲間がいて、私は陸上競技を始めた中学の時から、ずっと仲間に恵まれているとしみじみと感じます。走る目的がわからなくなったとき、どうしても後ろ向きな気持ちになってしまったとき、「考えすぎるな！」と叱咤激励してくださる恩師が、私を支えてくれています。ひとつひとつの大会、一本一本のレースが、大切な経験であり、今の自分に繋がっています。このお休みの時間は、そういった気持ちを改めて思い出させてくれました。

大会がないからといって、刺激のない毎日だというわけではありません。
詳しくは秘密にしておきますが、自分の内面を磨くためにも、いろんなことに手を出しています。興味があること、以前からやってみたかったことに積極的に挑戦できるいい機会です。手を出しただけで終わるのではなく、習慣化して継続していきたいなと思います。
なんとなくの日々を過ごすよりは、少しでも刺激のある毎日の方が、きっと楽しいです。いつもより料理を凝ってみるだとか、普段はしないメイクをしてみるだとか、好きな人たちに連絡してみるのもいいですし、炭酸飲料を飲むなんて物理的な刺激もアリだと思います！

退屈だなというネガティブな気持ちより、明日はこれしよう！というポジティブな気持ちを増やして、一緒に毎日を過ごしていきましょうね。

光に映えた新緑がキラキラと眩しい季節になりました。
風薫る、とはよく言ったものだと思うくらい、吹き抜ける風の中に若葉の爽やかな香りを感じます。（昔から鼻がよく利きます）

さて、青木のブログにもありましたが、
例年、私もこの時期は春季サーキットで国内を転戦していました。
初めて春季サーキットに出場したのは大学2年生、かれこれ20年以上、毎年そのスケジュールで生活していました。

久々に福島で過ごす新緑の季節。
吾妻山の雪うさぎがどんどんうさぎらしい形になっていく様子や、山が新緑で萌え萌えになっていく様子をゆっくり見ることができました。

福島の風景は春夏秋冬どれをとっても素敵なのですが、この新緑の季節も甲乙つけがたい魅力があることを実感しました。

　　

ところで、Newsでもお知らせしましたが、
先日、智美さんと一緒に「なわとび仙人へチャレンジ！」と称して、縄跳びの動画配信をしました。休校が続く子どもたちの運動不足解消に向け、福島市とのコラボレーションで実現した企画です。名人・達人・仙人の3つのレベルに分けて、少しずつ難易度をアップさせました。

視力低下により、T13からT12へとクラスが変更となった智美さん。
クラス変更と同時に、これまで日本記録保持者として世界の舞台で活躍してきた100mから走幅跳に転向するという決断をしました。
詳しくはNewsでも紹介しましたが、30歳を目前にして、新たな種目にチャレンジするということは、決心も含めて、そう簡単なことではなかったと思います。
ですが、智美さんは初めての動きや運動に対しても、前向きにチャレンジ精神を発揮して取り組んでいました。
縄跳びもそうですが、様々な動作が一つずつできるようになっていく姿は、何歳になっても、どんな状況でも、人は可能性に向かって成長できるんだと教えてくれました。
私はいつもその成長していく智美さんに感動しています。

そして走幅跳の指導をお願いしている福島大学トラッククラブの菊田コーチのコーチングからもたくさん勉強させていただいています。「できる」に至るまでの段階に応じた指導や選手の習熟を待つことの大切さを教えていただいています。

できないことをできるようにすることが努力だとするならば、まさに智美さんの「努力の結晶」が今回の「なわとび仙人へチャレンジ！」に込められています。
実際にやってみるとわかりますが、かなり難しいです。
縄跳びをしたことのなかった智美さんがこの技ができるようになるなんて・・・。
やっぱり感動でしかありません。
動画を見て、私の「ともちゃん、すごい！」の感動をぜひ共有していただきたいです。

緊急事態宣言の延長が発表され、変わらず苦しい状況ですが、
物理的な距離は取っていても、心の距離は離さずに！
みんなで助け合って乗り越えていきたいです。

【おまけ】
先に申し添えておきますが・・・青木画伯よりも先に描いていました。
くちばし、足3本、条件は満たしているのに・・・この差は一体。笑
疫病退散！アマビエ様、なんとかお願いします！







 

5月に入っても自粛要請が続く中、GWが始まりましたね。
多くの皆さんにとっては大型連休であり、旅行に帰省に…と人が動く時期ではありますが、今年は流石に新幹線に乗る人も殆ど居ないとニュースで見かけました。
私たちにとってGWといえば、毎年静岡国際やゴールデングランプリがあるので、連休ではなく連戦…のことが多いのですが、今年はstay 福島、です。
GWにみんな揃って福島に居るなんて陸上人生始まって以来ですね…

家に閉じこもりがちになると、何だか心もふさぎ込んじゃう気持ちになってしまいますね。
でも、今は自分のやるべきことを淡々とやるしかありません。

皆それぞれ思い思いのかたちでstay homeしていますが、私もこの機会に色々なことに再チャレンジしています。
一回読んだきりの本を読み直してみたり、使いかけの手芸の資材で色々作ってみたり…
身体のケアに充てる時間も増えましたし、たまにヨガなどもやったりしてます。
割とインドアな趣味が多いので、出かけられない日々が続いても案外退屈はしておりません。笑

その他にも、プロフィールにも書いていますが、私は絵を描くことが好きなので、巷で話題の「アマビエ」さんを描いてみました。

7.5センチ四方の小さな色紙に描いています！
可愛い方面に頑張ってみたんですがどうでしょうか!?
見えづらいですけど足（ヒレ？）も三つあります。笑
これで疫病退散！を願いたいと思います！
（こうして貼っておけば、他のメンバーも描いてくれるかも…!?）

今は祈るしかできない…とも思いますが、そんなことは無くて、多分私たちの小さな心がけのひとつひとつがきっと明るい未来に繋がっているはずです。
ちょっとずつ、目に見えない変化でも、積み重なれば大きな波になる。
私たちが普段やっている練習もそんなもんです。
いきなり速くなることなんてそうそうありません。
（もちろん技術面の改善などで、急に走りが良くなる時もありますが…）

私たちも先日、福島市と提携して、お家でできる簡単な運動の動画を提供させて頂きました！
家の中でも沢山楽しめることはあるので、是非一緒にstay homeをエンジョイしましょう！

次にブログの順番が回ってくるときは、状況が好転していますように…！