今年も残り20日を切りました。
皆さんのブログにも書いてあるように
本当にあっという間に時が過ぎ去っていきます。

冬期練習も早一ヶ月が過ぎ
来週から沖縄で合宿と
2016年も年末まで力の限り頑張っていきます！


朝晩はやはり冬なので寒いですが
日中は例年より暖かいと感じるのは私だけでしょうか。
そんなことはないという声が聞こえてきそうですが・・・。

これから、寒さは増していくばかりですが
練習量に加えて疲労も増していきます。
練習を継続するためにも、日頃の身体のケアや
食事などの普段の生活で体調を整えていかなければなりません。
陸上競技を生活の中心に置いているか私自身改めて感じています。

昨年からのブログを振り返ると
反省や課題といった言葉が多くあります。

着実にパワーアップはしていますが
課題は尽きることはありません。
課題＝弱いところ＝弱点
と、捉えることができます。
しかし、それだけ伸びしろあると
前向きに考えトレーニングしています。

昨シーズンは100m、400mで自己新。
400mハードルは3年ぶりの49秒台でした。
2年前に骨折という怪我をした時には
ここまでの記録が出せることなど想像もできませんでした。

そう考えると、やればできる。
やってやれぬことはない。そう思います。

来シーズンの結果が今から楽しみですが
まだまだ冬は始まったばかりです。

福島の寒さと自分と戦いながら
一冬乗り越えた先にある栄光を掴みにいきましょう！