こんにちは。
もうすぐ春の季節ですね。
と思いきや
二日前くらいに雪が降りましたね！
ビックリです。
寒さは、もう少し続きますね。
体調管理に気をつけてください。
日中歩いていると
春の優しい香りがします。
暖かいところでは
梅の花や桜の花が咲き始めているのではないでしょうか？
サクラ以外にも
新芽が生え 
マイナスイオンやエネルギーをもらい
私達は
いよいよシーズンが近づいています。

練習は、自分との戦いです。
速く走るためどのように
自分で体を操ることができるのか？
逆に
考えすぎて体が思うように動かなくなります。
深く考えすぎず
自分のなかで一つポイントをつかむことで
なんとなくできるような気がします。

考えや意識をすることで全然取り組みかたも違います。
今までは、ブレーキも踏まずにひたすら真っ直ぐ走っていたのだと気づき
今では、立ち止り
「今のは
どうだったのか？」
と考えながら日々の練習に取り組んでいます。
それぞれの目標や課題を常にもって
すべては
速く走るために前だけを見て練習していきたいと思います。