皆さんこんにちは！
さわやかな五月晴れが続いています。つい外に出たくなってしまいますが、その気持ちをぐっと堪えて、もう少しの辛抱だと信じましょうね。落ち着いたらしたいことを考えるのも、気分転換になっていいかもしれません。

本来であれば、昨日はゴールデングランプリ、来週は全日本実業団でした。試合感覚を忘れないためにも、昔のレースの動画を見たり、ノートを見返したりしています。試合前日の、平静ぶりながらずっとドキドキしている緊張感や、当日の集中しすぎてまわりから怖いと思われるところや、走り終えたら内臓が痛くなってしまうことなど、鮮明に思い出します。当時の気持ちは若干脚色されているかもしれませんが、どのレースも私にとっては、ドラマティックで、色褪せない記憶です。

走ることだけ考えて、走り終われば仲間がいて、私は陸上競技を始めた中学の時から、ずっと仲間に恵まれているとしみじみと感じます。走る目的がわからなくなったとき、どうしても後ろ向きな気持ちになってしまったとき、「考えすぎるな！」と叱咤激励してくださる恩師が、私を支えてくれています。ひとつひとつの大会、一本一本のレースが、大切な経験であり、今の自分に繋がっています。このお休みの時間は、そういった気持ちを改めて思い出させてくれました。

大会がないからといって、刺激のない毎日だというわけではありません。
詳しくは秘密にしておきますが、自分の内面を磨くためにも、いろんなことに手を出しています。興味があること、以前からやってみたかったことに積極的に挑戦できるいい機会です。手を出しただけで終わるのではなく、習慣化して継続していきたいなと思います。
なんとなくの日々を過ごすよりは、少しでも刺激のある毎日の方が、きっと楽しいです。いつもより料理を凝ってみるだとか、普段はしないメイクをしてみるだとか、好きな人たちに連絡してみるのもいいですし、炭酸飲料を飲むなんて物理的な刺激もアリだと思います！

退屈だなというネガティブな気持ちより、明日はこれしよう！というポジティブな気持ちを増やして、一緒に毎日を過ごしていきましょうね。