みなさん、こんにちは！

毎日毎日コロナウイルスのニュースを見て、いったいこの状況はいつまで続くのかと不安になる日々です。早く終息することを祈るばかりです。とは言っても、自分だけの問題ではなく、かかってしまうと周りの人にも迷惑をかけてしまうので、出来ることは自分でやっていかなければなりません。手洗い、うがい、消毒、マスク、必要の無い外出は避けるなど、できることは出来る限りやっていきたいと思います。

さて、3月も残すところあと1週間となりました。早いものです。平日の練習が終わる時間は真っ暗でしたが、最近は明るく暖かい日が続くので、確実に春は近づいていると思うと、嬉しいです。

最近読んだ本で、なぜ人はイライラしたり、モヤモヤしたり、嫉妬したりするのかという話が出てきました。

人はどうしても他人と比べたがります。優劣をつけて、他人を基準に考えがちです。もちろん、陸上競技は他の選手と競い合うことで勝ち負けが決まりますし、他人と比べることが決して悪いことでは無いと思います。

しかし、そのことばかりを気にしすぎて、自分は他の人よりできないからダメだと思うようになっては勿体ないと感じました。時には、人は人、自分は自分と思って、自分にしかできないことをやってみるとか、他人に左右されず、本当に自分が心から求めていることは何かを考えることも大切だと思いました。

私が大学を卒業したのは2年前。今年で社会人3年目になります。新しい環境になったり、新しいことに挑戦しようとしたりする時、緊張はありますが、それ以上にわくわくする気持ちの方が大きかったなぁと今までを振り返ると思います。

この機会に、あの時のフラッシュな気持ちを思い出し、過去や周りにとらわれず、自分のやりたいこと、なりたい自分を探しながら、日々生活していきたいと思います！

おはようございます。

気づけばもう３月も中旬ですが、体調など崩されていませんか？手洗いうがい、睡眠、休養、、など今は予防を徹底しないといけないですよね。気が休まりません。

WHOもパンデミックと発表しましたし、たくさんのイベントや試合、アメリカではNBAが中止（衝撃！！）。。など毎日いろいろなニュースが流れています。

 

たくさんのことが急に決断をせまられ、それに対応していかないといけないため、正確な情報収集はとても重要だな、、と感じている毎日です。アメリカでも水やトイレットペーパーが完売していたり、買い占めが出てきています。もちろん、ハンドサニタイザーは早くから売り切れています。こまめに石鹸で手を洗い、清潔に保つしかないですよね。

 

さて、コロナウイルスに大会開催は左右されますが、私たちアスリートはやるべきことはひとつ。あ、いやふたつですかね（笑）。予防も入れて・・、

今ある課題をクリアにしていく。

最近はずっと地面に加える力の強さを考えています。低い姿勢でも、ノーマルな姿勢でも、ハードルを越えた後でも、どうすれば大きな力を加えられるか。これは新しいことでも何でもないのですし、以前からずっと意識していることですが、アメリカで練習していると、よりその重要性を感じるので、毎回の練習で試行錯誤しています。私は、全く器用な方ではないのでコツコツと積み重ねないとできませんし、すぐに忘れてしまいます。器用な人がとてもうらやましいです。それは、運動に限らず、勉強でも人間関係でも何においてもです！！

しかし、できないことがとても悔しいので、出来るまでやりますが、まあそんな簡単にはできない（笑）時間がかかります。やっている間に、他の道にそれたり、こけたり、怪我したり、恥ずかしい目に遭ったり、、、紆余曲折するわけですが、それも人生なので楽しむようにしています。

 

やっぱ、笑顔が一番だなと思うんです。笑顔が嫌いな人には、今まで出会ったことがありませんし、笑顔は世界共通ですし、自分だけでなく周りの人にも幸せを届けられる力があるからです。アメリカにいるとみんな笑顔だなー。。とつくづく思います。土地柄もあると思いますが、明るい人が多いです。（にっこりされると、にっこりしますよね。その後はなんだかいい気分になります＾＾）

いま暗いニュースが多いですが、

たくさんの人に笑顔になってもらいたいので、今自分ができる１００％のことをやっていきたいなと思います。そして、理解し、応援してくださっている方々に感謝の気持ちを忘れずに進んでいきたいです。

 

来年度も東邦銀行チームを宜しくお願いします！！

 

みなさん、こんにちは！

3月になり暖かい日も増え、春が近づいてきていますね。
私は四季の中で一番春が好きなので
早く春になってほしいです！

シーズンはもうすぐそこまできています。
今回の冬季練習は私にとって今までで一番考えさせられる冬季練習となりました。
レベルが上がるにつれてケアも今まで以上に必要だと感じたり、
今の自分には何ができるのか、
逆にできるようにしなくてはならないことは何かを考えるとても貴重な経験となっています。
自分の中で少し不安と焦りがありますが、
それも吹き飛ばす勢いでこの苦しい時が
一番大事だと思うので
しっかり前を向いて練習をしたいと思います！

私は「きつい」と思うことは当たり前で、そう思えることはとても幸せなことだと感じています。

できないことをできるようにするのが練習で、
「きつい」と思えることをしていなければ
何も変わらないし成長できないと思います。

「これをやる」と決めたらできるまで絶対に諦めないことで、新しい自分に出会えます。

まだまだ私にはできないことがたくさんあります。
今しかできないことは絶対あるはずなので、
1日1日を大切にできないことをクリアしていき、
成長した私を見ていただけるように頑張ります！