こんにちは！

ついこの前まで、桜が咲いていたと思いきや、

気がついたら木々は緑色に姿を変えて、

それに伴い気温も20度を超える日々になって過ごしやすくなってきたように感じます。

春先はまだ肌寒いなと感じる福島ですが、夏になると30度を楽に越えます！

そしてそのころは、秋シーズンに向けて再度身体を鍛えている時期です。

5月のゴールデンウィークも終わり、

今年はグランプリの出場がなかったのでじっくり練習に取り組みました。

初戦は東日本実業団になりますが、気付けば早いものであと2週間を切りました。

ここでは、まず記録を狙っていくことが第一になります。

いろいろな人と走って、順位を競って、

でも最終的には自己記録への挑戦することが陸上の醍醐味です。

試合をイメージすると、自分がどのくらいで走れるのか楽しみに思います。

思ったように走れない時期が続きましたが、頭の中で理想の自分をイメージすると

身体がもっと前に、もっと速くと求める感じがします。

練習でも試合でもここをこうしよう。などいろいろなことを考えてしまいますが、

結局のところ、スタートが鳴り、全力でゴールに向かってゆく。

これが原点であり、本質なのではないかと思います。

次回の更新の時に、良い報告が出来るように毎日を大切にして、

自分を信じて、気持ちのままに身体を動かし、

シンプルに速さを求めて、心身ともに仕上げていきます。

次の東日本で自分の全てを出し切ります！

皆さん、こんにちは！

若葉が萌え出し、新緑の綺麗な季節となりました。
青々とした木々たちからは生命のパワーを感じます！

さて、記野のブログにもありましたが、
先日、静岡県袋井市で開催されました、
静岡国際陸上競技大会に出場してきました。



結果は５８ｍ５０で４位でした。
コンディションは良かったのですが
踏ん張るところで踏ん張れず
勢いのある回転ができませんでした。
しかし、練習でやってきたことを
試合で思いっきりできた点は良かったです。
 

私が常に心掛けていることは、
練習と試合をできるだけイコールにすることです。
それは、動きの部分だったり、気持ちの部分だったり。
試合では、緊張や興奮度合が増し、
練習とは違う動きになることがあります。
その時に落ち着いて動きを修正できるように、
練習から試合の意識を持って取り組むようにしています。

試合では、１投１投が勝負になるので
練習でも、１投１投集中して投げます。
集中する、しないも、自分自身です。
その気持ち一つで、動きが変わります。

その日　その時　その一瞬の練習を無駄せず
突き進んでいきたいと思います。

応援よろしくお願いします！





 

シーズンに入り、早一ヶ月が経ちました。

世の中はゴールデンウィーク真っ只中です。
陸上競技を始めてからゴールデンウィークを
ちゃんと過ごした記憶がありません。
練習や試合など、陸上競技一色でした。

4月は大阪での記録会やアメリカ遠征など
とても充実した日々を過ごせました。

アメリカには自身二度目の渡米でした。
アメリカで試合に出場するのは初めてでした。

日本国内の試合とは違った独特の雰囲気や
スパイクのピンのチェックがあるなど
日本ではできない体験ができました。

試合の結果としては
タイムはよくありませんでした。
しかし、課題が改めて明確になり
収穫のあるレースになりました。

帰国後は時差ぼけが少しありましたが
今は静岡国際に向けて調整中です。

静岡国際が行われる競技場は
一周風が追って走りやすいトラックなので
しっかり記録を狙っていけたらと思います。


また、鳥取で行われた日本パラにおいて
佐藤智美、佐々木真菜が出場した種目で日本記録を樹立しました。
種目は違いますが
同じチームメイトの結果に刺激を受けています。

練習の走りの感じと試合のアップからレースの感じと
いまいちリンクしてない感じがしています。

思うようなレースができるよう
今後のレースに向けて頑張ってまいります！

応援よろしくお願いします！