皆様、いかがお過ごしでしょうか。
前回に引き続き沖縄からブログを更新しています。

日本列島を襲っている大寒波の影響もあり
例年の沖縄より寒い日々でしたが
昨日から沖縄らしい天気に回復してきました。

前回の合宿の際も
寒波が日本列島と襲っていたとブログに書いてありました。
今年も寒波から逃げるように沖縄に来ています。

寒波の影響とはいえ
福島より気温が高く
充実したトレーニングができています。

着実に昨年の今以上にパワーアップしていると感じています。
意識したいポイントや思うような動きなど
少しずつではありますが
自分の身体を思うようにコントロールできるようになったと思います。

2017年も気づけば、もう2月です。
11月に始まった冬季練習も3ヶ月が過ぎ
もう2ヶ月も経てばシーズンがやってきます。

しかし、まだ2ヶ月もシーズンに向けて準備できる時間があると
前向きに捉え、今以上に充実した生活やトレーニングを送れればと思います。

日頃、トレーニングで愛用しているアイテムと
久しぶりの晴れ間を見せた沖縄の空と陸上競技場。
しかし、風が少し強めです...。

社会人4年目のシーズンに向けて、更にパワーアップしていきます。
 

みなさんこんにちは！

日本には大寒波がやってきましたね～。

福島では大雪が降ってやっと私が望んでいた

冬らしい福島になってきたみたいです（笑）

そして私たちはその大雪から逃げるように

沖縄に合宿にやってまいりました！

沖縄も例年に比べとても寒いですが

雪が無い分ガッツリ練習ができています。

あっという間に2月です。

練習はとてもきつくて仲間がいないと

乗り越えられないことがたくさんありましたが

みんなで支えあい、切磋琢磨しあいながら

ここまできました。

あと2か月もないうちに

シーズンが始まると考えると

1日も無駄にできません。

11月に自分の弱点を洗い出し、

どのような力をつけるかを考え

トレーニングをしてきました。

成果が数字としてあらわえていることもあれば

想像していた結果が

なかなかでないこともあります。

上手くいかないとき、

どうすればいいのかを

具体的に考えて行動してまた考えて...

と繰り返していくことが

最近はとてもおもしろいと感じます。

私は本当に不器用でうまくいかないことばかりなのですが

恵まれていることに、試行錯誤の過程で

疑問に思ったことに対し

教えて下さる大先輩がたくさんいらっしゃいます。

先輩方と過ごしていると本当に

自分の考えは浅いんだなぁと

思い知らされ、学ぶことばかりです。

そして本当にありがたいと感じます。

先輩方から学んでいることを

自分のものにして、今日も１００%頑張ったと

思える毎日を積み重ねていきたいと思います。

まだまだ寒い日が続くようなのでみなさん

風邪には十分お気をつけてお過ごし下さい。

こんにちは。
皆さん
いかがお過ごしでしょうか？

最近、風が強くて歩くのが大変ですね。
時には、風に飛ばされそうになったりします。
歩くときは、お気をつけてください。
強風で息もできなくなる事もありますが(笑)

その日の天候によって温かく感じる日
もあれば
骨まで染みる寒さの日もありますね！

寒いと
体が思い通りには動きません。
筋肉がカッチカッチになっちゃいます。
まるで、お笑い芸人の
ザブングルの人みたいまでは、いきませんが
その手前ぐらいですかね…

なるべく休憩の時は体の温かい熱を逃がさないようにしています。
もう春の季節が待ち遠しいです。

さて
今週からシーズンに向けて強化合宿が始まります。

できない事をできるようにする。

をテーマに、速く走るため
何かを掴んでいきたいと思います。

シーズンインまで、まだ、日にちはあります。

東邦銀行陸上競技部の一員として、少しでも皆さんに恩返しができるように
活躍をしていきたいと思います。



「綿あめ」みたいだなぁと思いながら写真を撮りました。笑