みなさんこんにちは！

福島はまだ梅雨は明けてはいませんが

どんどん暑くなってきており夏の訪れを感じます。

 

突然ですがみなさんは、生まれ育った故郷は好きですか？

私は、福島県で生まれてからずっと県内に住んでいますが、

福島のことが大好きです。誰にだって地元愛はありますよね。

いつの間にか愛着が沸いているというか！

福島は広いのでまだまだ全然知らないことが多いですが、

魅力を知るたびに本当にいいところだなぁと思うんです(笑)

中でも生まれ育った会津若松市は本当に好きです。

高校生までは当り前すぎてよく分からなかったのですが、

大人になってから地元に帰ってくると、

「あれ？会津にこんなに素敵なところがあったなんて！！」

「案外結構いいところだなぁ！」「今度友達を連れていきたい！」

と思うことがたくさんあります。

 

魅力というのは、なかなかその中にいると気付けないものです。

そこから一度離れて周りを見渡してみたり、

周りから教えてもうことで自分の当り前が

いかに価値の高いものだったということに気付かされます。

私は遠征でたくさんの県へ行きますが、他県の魅力は地元よりも

気付きやすいように思います。それは人も同じですよね。

私は自慢ではありませんが、人の良いところはすぐに見つけられます笑

そしてなるべく良いと思うところを本人に直接伝えることが好きでもあります。

しかし、自分のこととなるとなかなか見えてきません(笑)

私は今まで、新しいことにチャレンジして失敗、成功を繰り返したり

周りの方が自分の良いところを見つけてくださることで

自分というものが見えてきて、強みに気付き成長してこれたように思います。

「私ってこういうことができるんだ！」と自分の強み、魅力に気付ける

というのは生きていくうえでとても大切なことだと思いますし

何だか嬉しい気持ちになれますよね。

 

私が陸上競技部に所属し速く走れるということも強みのひとつで、

このことを活かして大好きな福島県の方々に力を与えられたら

自分にとってとても幸せなことです。

強みを知り、その強みを最大限に活かしながら世の中の力になっていけるよう

今後も新しいことにチャレンジして自分の魅力に気付き

行動をしていくことを大切にしていきたいと思います。

 

昨日から福島県選がスタートしています。

いわきでの試合はなんと高校生ぶり(笑)

県選の雰囲気を思う存分楽しみながら戦って来ようと思います！

応援よろしくお願いします！

 

みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

ここ数日、各地域によって天候の差があり、急な土砂降りや雷雨などが見受けられます。私の地元の静岡で起こった土砂崩れのニュースではとても悲しくなりました。被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。

最近、私は練習で毎日15分間スタートブロックの練習をしています。私はスタートブロックが一番苦手です。ここまで陸上をやっていますが、お恥ずかしいことに、スタートブロックを上手に使える感覚があまりありません。試合前になって練習して、感覚を思い出そうとして、あー！こんな感じ！というのを繰り返しているので、上手くいくときと下手なときの差があります。なので、スタートブロックが伸び代のひとつと感じ、毎日触るところからやろうと思い練習を始めました。
毎日やっていると、日々の改善の積み重ねができるなと思いました。自分で感覚というものに向き合って、こうしてみよう、ここを気にしてみようという練習ができ、15分間と短い時間ですがとても充実した時間を生み出すことができます。苦手なことこそ、自分が続けられる範囲の時間や量を設定し、習慣つけさせることが大切なのだと思いました。
それは全てのことに共通することだなと思います。日々の生活の中で、「今10分だけでも掃除しようかな。」と、するだけで、やり切った後にはちょっとした心の満足感を得ることができます。また、そういう時こそ、雑にやるのではなく丁寧にやろうとし、結果的にクオリティーの高いものができたりすることもあると思います。
私は時間の使い方が下手だったり、苦手なこともたくさんあるので、自分で行動を起こすときは習慣化できるくらいのステップを用意してあげて、ちょっとでもできるようにしています。「塵も積もれば山となる」と言いますが、本当にその通りだなと自分を通して思います。出来ることを少しずつ増やせば、自分の武器が充実してきます。ひとつひとつ欲しい武器を揃えられるようにこれからも少しの積み重ねを大事にしていきたいです。

今週木曜日から福島県選手権が始まります！！天候も良い予報ですので、チーム一丸となって頑張ります！！応援宜しくお願い致します！！

皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか？
徐々に蒸し暑くなってきましたね。もわっと湿度の高いこの暑さは、福島の夏がきたな〜！という感じです。

最近の練習で感じていることは、基礎ができていることは、やっぱり大事なんだなということです。まぁ当たり前の事なのですが、私自身ここ1ヶ月程、基礎づくりをメインに取り組んできました。

実際取り組んでいて、基礎がしっかりしてくると、別の動きをした時も、今までにない感覚を感じたり、結果色んな動きが良くなったりしているのを、自分でも少しびっくりするくらい、すごく感じました。

当たり前のことですが、そこを疎かにして次に進もうとしても、上手くいかないのだな〜。と思います。当たり前のことが当たり前にできるって、難しいことかもしれません。でも、コツコツコツコツ、時間はかかるかもしれませんが、目標に近づくためには1番の近道だなと思います。

もちろん、高いところを見るのはいいけれど、すぐ手にしようとするのではなく、近いところから確実にできるようにしていく。それが自信にもつながりますし、強みにもなっていくと思います。

動きがいい選手、速い選手、なんであんなに上手いんだろうと思ったり、一見簡単そうにこなしてるように見えたりもするのですが、やっぱり基礎ができているからこそ、確実にできるようになっているからこそなんだなと思います。何でも、努力なし楽してではできませんよね。

きっとわかってるよ〜、と思う方もいらっしゃるかもしれないですが、大事なことなので自分に言い聞かせるためにもここでお話しさせていただきました。

来週には福島県選手権が始まります。ここ一ヶ月取り組んできたことを発揮できる場であるので、楽しみでもあります。やってきたことを出し切る、欲を出さずに確実にやるべきことをしっかりと出してきたいと思います！