みなさん、こんにちは。

風が強い日が多いですが、最近だんだんと気温も上がってきていて
「少しずつ春に近づいてるなぁ」と感じます。

冬季練習も早くも3ヶ月が経とうとしていますね。

2018年は、関東パラで自分が持っていた400mの日本記録を更新したり、
ジャパンパラや日本パラではアジア記録を更新。
そして、初出場のアジアパラでの400mで金メダル獲得することができました。

2019年も記録を残せるように怪我に気をつけながら、
しっかり練習を積んでいきたいと思います。

今、JR福島駅にはカウントダウンボードが置いてあり、
2020年東京オリンピック・パラリンピックまで「あと〇〇〇日」
とカウントされていくのを毎日見ています。

2019年は「勝負の年」だと思います。
2019年、私は200mで25秒台、400mでは57秒台を目標としています。
年々パラもレベルが高くなってきています。

海外の選手がレベルアップすると同時に私もレベルアップをしなければいけません。
世界のトップ選手との差を少しでも縮めるには、
今、自分には何が必要でどこを改善していかなくてはならないのかを考えながら、
1日1日を大切に過ごしていきたいと思います。

大好きな陸上をさせていただけていることに感謝をしながら
2019年もみなさんにいい報告ができるよう、精一杯頑張ります！！