みなさん、こんにちは。

あっという間に11月になり、時の経つ早さにびっくりしています。
山を見れば山に太陽の光が当たって、目の見えにくいわたしにでも
赤や黄色に色づいているのが分かるくらい鮮やかな色をしていて
「綺麗だなぁ」と見るたびに思っています。
だんだん寒くなってきたので、体調を崩さないように気をつけましょう！

さて、私は10月24日（土）に大阪のヤンマースタジアムにて行われた
第7回木南道孝記念陸上競技大会が今シーズン最後の大会となりました。
400mに出場をし、結果は57秒80の日本新記録を樹立することができました。
今年は思うように走れない日々が続いた一年でしたが、全日本実業団や日本選手権リレーなどチームメイトの活躍に刺激を受けて、
わたしも良いパフォーマンスをしようと大会に臨みました。

「自分を信じる」ということが苦手なわたしですが、
まずはそれが今のわたしには大切なことなのだと感じました。
試合前になるとマイナスな方向にもっていってしまうことが多いですが、
それは自分を信じきれていなかったからではないかと思います。

やっていないのに先のことばかり気にしていても仕方がない。
今、自分がやれることを全力でやろう。
と思えるようになってきました。

目の前のことを一つ一つやり、それをクリアしていくことで自信に繋がります。
私にはまだまだ課題があるので、まずは目の前の課題をクリアするために
トレーニングを積みたいと思います。

来シーズンに向けてがんばりますので、応援のほどよろしくお願いいたします！！