こんにちは！

まだまだ寒い日は続いていますが、雪は少しずつ溶けてきましたね。

スーパーには、春を感じさせる、

菜の花やふきのとうがおいてありました。

もう！？と思いましたが、考えてみればもう3月。

シーズンも刻々と近づいていますね！

 

最近は準備をすることを心がけています。

準備というと、仕事の準備、食事の準備、

練習の準備などさまざまありますが、

その時のことをいかにリアルに考えて

準備を行うかで、1日の充実度がだいぶ変わってくることに気付きました。

そして、この準備をするということは陸上競技にも直結しているなと

強く感じるできごとがありました。

 

先日、いつも一緒に練習している

先輩方が陸連の合宿に参加のため

1人で練習することがありました。

いつもなら先輩を必死に追って行う練習ですが

1人の練習はとても心細く感じました(笑)

そして、それだけではなく、

1人だとなかなかうまく走れないことに気付きました。

いつも先輩を指標にして走っていたため、

ペースのコントロールの仕方が

自分で分からなくなっていたのです。

冬期練習が始まり4カ月が経過するので

できることも増えており、少しずつ自信もついてきたところでしたが、

1人になると何も分からなくなってしまうという事実に

ショックを受けました・・・。

自分ではできているつもりでも、

1人になると先輩に頼りっぱなし

だったことを思い知らされました。

これはまさに、本番のイメージが薄いまま

準備をしていたからだと思います。

冬期練習の入ると、どうしてもレース前の気持ちや、レース構成などを
忘れてしまいがちですが、常にシーズンを意識して、

準備をすることの重要性を強く感じました。

 

レースは1人です。スタートラインに立てば、

誰も助けてくれる人はいません。

自分のレーンで自分の走りをしっかりできる選手

になるためにも、常にレースを意識した

トレーニングを心がけていきたいと思います。

 

でも、このことに気付くのが春先の一発目の試合ではなくで

本当に良かったと思いました。

気付かせてくださった先輩方に感謝です！

課題はまだまだたくさんですが

１つ１つしっかり克服して、良いシーズンを

迎えられるように準備をしていこうと思います。