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    2017.03.14

    成果へ繋がる行動

    みなさんこんにちは!
     
    7日から石垣島に来ております。
    台風のような豪雨の日があったり、
    カラッと夏のように暑い日があったりと
    気候がだいぶ変化する毎日ですが、
    雪が降らない暖かい場所で練習が
    できることは最高です!
     
    石垣には福島では味わうことのない
    石垣らしい、和やか~な空気が
    流れていますが、私たちはシーズンまで
    一ヶ月を切り、気を引き締めて
    トレーニングに励んでいます。
     
    しかし、合宿に来てからは、
    なかなか自分の思い通りに
    ならないことが続いています。
    陸上競技を長く続けてきていますが、
    物事がすんなりいかない時は、
    必ず自分の中に何かしらの原因があります。
     
    考えすぎて頭の中が混乱している
    状態であったり、気の緩みで、
    いつもできてきることが
    できなくなっていたり。
    そうなっている自分にも気付かずに、
    そのままいると取り返しのつかないことに
    なることもあります。
    そうならないためにも、
    毎日しっかりと自分の
    心と体と向き合い、ひとつひとつ
    考えを整理しておくことが必要です。
     
    この合宿に来てから
    自分の不甲斐なさに
    気付くことが本当に多くて、
    自信をなくすこともありますが、
    良いことも悪いことも、
    今の自分に必要なこととして
    起きていると思います。
    冷静に自分と向き合い、
    この合宿に来て私は何をやりとげ、
    どれだけ成長できたか、
    きちんと成果を出すための
    行動をしていきたいと思います。
     
    シーズンまであと少し。
    目標に向かって
    良いスタートがきれるように
    小さいことを疎かにせずに、
    気を引き締めてがんばります!
     
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