みなさんこんにちは！

今年の夏は涼しいですね！
私は暑いのが苦手なので
例年であれば、省エネで活動していますが、
今年はわりとエネルギッシュに活動できています(笑)

さて、16日から女子マイルの合宿で
JISSに来ています。私と松本は今年3度目の
低酸素トレーニングになりますが、標高約3000m
でのトレーニングは回数を重ねていても
なかなか慣れることはなく、
ハードなことには変わりありません。

今私たちは、日本記録と世界選手権の出場権を
獲得することを目指して活動しているわけですが、
低迷している女子短距離が世界で戦うには
どうしたらいいのかメンバーの中でも
よく話をします。走力が足りないと一言で
言うのは簡単ですが、具体的にどうしたらいいのか、
時間のないなかでどういう取り組みをしていくか、
みんなで話すことでいろいろな意見が出ます。
また、みんなと話していておもしろいなと思うのが、
400mのレースについての感覚や意識していることの
ポイントなど共有するとそれぞれ
全然違うということです。今までなかなかこうして
400mのメンバーで400mについて話す機会は
なかったので、とても勉強になりますし、
本当に濃い時間を過ごすことができています。

とにかく、今は自分の現状を知り、目標達成のために
足りないところを埋めていくという作業を
繰り返していくしかありませんが、
挑戦していくこと、変化していく自分に面白味を
感じながら前へ前へと進んでいければと思います。

合宿も明日で最後になり、疲労もピークに
きていますが 、自分に負けずにしっかり
実になるトレーニングをしてきます！！