みなさんこんにちは！

あっという間に4月も下旬に差し掛かりました。

前回のBLOGを書いてから、時が過ぎるのが

非常に早かったように思います。

4月はシーズンインの季節ですし、

環境の変化や、新しい方との出会いも

多い時期なので、毎年気付いたら終わっている

イメージがあります。

そして花粉が飛ぶ時期でもありますね。

私は、今まで花粉症ではなかったのですが、

今年は目がかゆかったり、

くしゃみが止まらなかったりと、

「もしかして・・・。」と思うことがたくさんありました。

みなさんはどうでしょうか？

最近はようやく落ち着いてきましたが、

初めて花粉症の方の気持ちが

分かったように思います。

毎年4月にくしゃみが止まらないとは、

ストレスでしかありませんね(笑)

年によって花粉が気にならないことも

あるみたいなので、来年は花粉に動じず

清々しい気持ちで春の訪れを感じることが

できたらなと思っています。

 

このようにバタバタしがちな4月でも、

私が大切にしたいと思っているのは、

春の訪れを感じることです。

忙しい4月だからこそ、美しい花の開花や

エネルギッシュな新緑を見ることで

心にゆとりを持てるように思います。

また視覚から感じる春だけではなく、

山菜や菜の花など味覚から春を楽しむことも

大切にしています。

旬の食べ物を自分の体内に入れることで、

季節の変化を内面から感じてもらって、

変化に対応できる丈夫な身体になるような

気もしています(笑)

 

福島は、四季のメリハリがしっかりしており

変化を楽しむには最高の場所だと思っています。

シーズンも始まりましたが、四季の変化を楽しみ

エネルギーチャージをしながら頑張っていきたいと思います！

今シーズンも、応援よろしくお願いします！