皆さん、こんにちは！

今日から４月になり新年度のスタートとなりました。
４月は桜が満開の時期を迎えるとともに新年度がスタートすると思っていましたが今年は暖冬のせいか、３月が思いのほか暖かくならなかったせいか、桜はまだ咲き始めたばかりです。
去年の写真を見返すと４月１日には桜づつみ公園の桜の木が満開に咲き誇っていましたが、まだ五分咲きくらいの桜の木を見ると４月を迎えた気持ちにならず変な感じがします。
例年より少し遅いですが、福島だけでなく全国的に開花が遅かったので、焦らずここから満開に向かっていく桜を見るのを楽しみに過ごせて行けたらと思います！

今年度から東邦銀行陸上競技部に新しくチームメイトが一人加わります！
甲南大学出身の井戸アビゲイル風果さんです。
合宿などではもう何回も一緒に練習をしていますが、まじめでとても明るく、話していると場の雰囲気もパッと明るくしてくれる選手です。
個人的には陸上部での初めての後輩ということもあり、今までは一番下だったので後輩がいることにまだ慣れていませんが、新しい仲間とともに2024年シーズンも頑張っていけたらと思います！

いよいよシーズンが始まります。
冬季期間も思えばあっという間に過ぎていきましたが、シーズンはさらに時間の流れが早いように感じる気がします。
確実に昨年よりも土台はできているので、この土台をシーズン使用に変化させていき、目標とするところに到達できるように走力も技術も高めていきたいと思います。
次にブログを書くときはおそらくグランプリが始まっています。
グランプリでは昨年よりも成長している姿をお見せするので、ぜひご声援の程よろしくお願いいたします。

みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

3月も今週が最終週となりました。
少しずつ春の暖かさを感じられる季節となり、暖かい日があるとこんな日が続けばいいなと思いながら過ごしています。

私たちは昨日まで石垣島で合宿を行っていました！
今年の石垣島合宿はとても天候に恵まれており、雨も1回だけ練習中にザッと降ったくらいで、その時以外はずっと晴れていました。
連日暑かったですが、合宿最終日の昨日はより暑くより湿度も高く最後まで惜しみなく石垣島を堪能できたと思っています。

この合宿期間は、自分の課題や見直す点とシーズンが始まる前に再確認できたことがありました。
この冬季を通して出来ていることもありましたが、今回の合宿では課題や見直す点のほうが浮き彫りになった気がします。
それに対する自分の向き合い方もありますが、何より自分の課題を一緒になって良い方法を考えてくれたり、サポートしてくださる吉田監督やトレーナーさんにとても感謝しています。
周りの皆さんの支えがあるから、自分の課題に対して黙々と取り組めますし、見直すことも理解しながら少しずつ丁寧に進めていけるものだと思っています。
ここから今までの冬季と違って試合が始まってきます。人と競い合って勝敗が決まったり、記録を突破していったり、自分自身を超えていったり、様々ではありますが、挑戦を積み重ねていきます。
その挑戦する時、私と一緒に歩んでくださる方が周りにいるから、私も勇気をもらって突き進めるのだと思います。
それが大なり小なり違いはあっても全て同じことだと思います。
改めて、今いる環境がとてもありがたいことなんだと思える合宿でした。
だから落ち込むことや、自信が失せることもあるかもしれないけど、そんな時は周りの皆さんを信じていきたいと思いました。

そして、本日は福島大学の卒業式です。
卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。
福島大学の陸上部の皆さんには日頃からとてもお世話になっています。
グラウンドで私も学生さんと練習はもちろん、お話もしたりして素敵な思い出がたくさんあります。
卒業される4年生とも仲良くさせて頂きました。
これから新しい環境へと飛び込んでいき、不安なことも多々あることと思いますが、皆さんのことを大切にしてくださる人を信じて頑張ってほしいなと思っています。
陰ながらではありますが皆さんのことを応援しています。

少し寂しい気持ちとなってしまいましたが、私もそうですが胸を張ってこれからシーズンに向けて日々頑張っていきたいと思います！
それでは次のブログでお会いしましょう！

皆さん、こんにちは！

3月も残り2週間ほどとなりました。
3月は卒業シーズンですね。
私の学生時代は全校生徒の人数が少ない中ではありましたが、
今思うと少ないからこそたくさんお話しができたりして
思い出を作れたのだと思います。学生の頃を思い出して
「また先輩や後輩と会いたいなぁ」と感じます。

さて、今、私たちは石垣島にて合宿をさせていただいています。
石垣島はとても暖かく、身体もよく動きいい練習ができています。
私は4月からシーズンインとなります。
今シーズンは、5月には神戸での世界パラ陸上が、
9月にはパリでのパラリンピックが開催されます。

世界パラ陸上やパラリンピックに出場をするため、
そしてメダル獲得という目標を達成をするために、
今の自分に何が足りていないのか、
どこを改善しなくてはならないのかを考えながら練習に取り組んでいます。

昨年はスピード強化をし、
世界のトップレベルの選手に少し近づけたと感じたシーズンでした。
ですが、400mはスピードだけでなく最後まで走り切る持久力も必要です。
今の私にはスピードを維持することが課題となっていて、
維持の仕方もどうしたら楽にできるかを走る中で考えながら取り組んでいます。

まだ、1本目にうまくいっても、2本目はうまくいかないこともあるので
どんな時でも同じように走れるようにして、試合での結果に繋がるようにしていきます。

2024年は勝負の年となります。
いつも応援していただいている皆さんにいい結果をご報告できるよう頑張ります！
2024年シーズンもよろしくお願いいたします！