皆さんこんにちは！
今日は3月1日。県立高校の卒業式ですね。
卒業された皆さん、おめでとうございます！

高校時代が懐かしいですね～。
私の高校時代の一番の思い出といえば、
インターハイに出場したことです。
初めての全国の舞台だったので
すごく緊張していたことを思い出します。
あの舞台で勝負できなかった悔しさが、
陸上を続ける原動力となりました。

ということで昔話はこの辺で・・・・


さて、冬季練習も終盤です。
昨年よりも充実した練習内容で、
怪我もなく順調にきています。

今回の冬季練習では、
トレーニング一つひとつの動きを再確認し、
修正をしてきました。
動きの中で意識するポイントがあると思いますが、
長時間、もしくは長期間そのトレーニングやっていると、
初めは意識していたことも、いつの間にかその意識が薄れ、
動きが悪くなってしまうことがあります。
その場合、私は練習ノートを見て確認してから、
再度その動きをするようにしています。
特に、新たにする動きなどは、
すぐ覚えることは難しいです。
そのために、ノートに書き留めることで、
いつでも見て確認をすることができます。
また、ノートだけなく紙に書き、
部屋の見えるところに貼っておくことも、
良い方法だと思います。


練習を通して、少しずつではありますが、
自分の感覚や見た目にも変化が現れてきていると思います。
今シーズン、自分がどこまでいけるか楽しみです。
練習も積んできているので、身体のメンテナンスも
しっかりしていきたいと思います！

2月も残り2日となり
シーズン開幕まで残り1ヶ月になりました。
気が少し早い気もしますが
冬季練習を4ヶ月もやってくると
シーズンまでの残り1ヶ月は短く感じますね。

さて、2月も沖縄で合宿をしてまいりました。
今回は、実業団の選手や、大学生など
多くの選手がいる中での練習でした。
普段とは違う練習環境はもちろんですが、
同じ種目の選手がいたので
勝手に刺激を受け、いい緊張の中で練習ができました。
今回は専門練習でハードルが入ってきたりと、
いよいよシーズンが始まる感じがしてきました！

ようやく体力的には、また技術的なものが
ここにきて、少しずつではありますが
発揮できてきている気がします。
やっと、自分の思うように身体を
コントロールできるようになった感じです。
しかし、まだまだ足りない部分はありますが
今回の合宿を通して、手応えを少し感じております。

早くシーズンになって試合で走ったらどんな感じなのか
はやる気持ちが少し、先走っています・・・
それだけ充実した練習がここまでやれたと思います。

しかし、油断することなくこの1ヶ月はシーズンに向けていきたいと思います。

みなさんこんにちは！

先週沖縄合宿から帰ってまいりました！

福島に帰ってきたら意外と暖かい！

梅の花まで咲いていたので驚きました。

今年の福島は、雪もなく、

とても生活のしやすい毎日です。

毎年1月～3月にかけては

毎日早起きをし、雪かきをする

生活をしていますが、

今年に入ってから雪かきをしたのは

片手で数えられるくらいです。

雪が降らないことでいいこと

もたくさんありますが、こんなに

雪の降らない冬もなんだか寂しい感じ

がするのは私だけでしょうか(笑)

沖縄での合宿は、

とても充実したものになりました。

12月から月に1度ずつ

沖縄に行かせていただいていますが、

沖縄に行くごとに充実感がより

増しているように思います。

自分の理想としている走りが

できずにもどかしく感じることもありましたが、

陸上競技と向き合える時間がたくさんあるので

いつも見逃しているところに気付けたり、

新しい発見があったりと

いろいろと力をつけることができたと実感します。

また、チームの仲間と競技のことについて

語り合ったりすることで、視野が広がり

とても勉強にもなりました。

冬季練習が始まったと思ったのに

もうシーズンまで約1か月となりました。

シーズンのことを考えるだけで身が引き締まります。

冬季練習を、チームの仲間と

一緒に乗り越えていき

パワーアップした東邦銀行陸上競技部を

みなさんへお見せできるように

切磋琢磨しあいながら頑張っていこうと思います。

シーズンまで本当にあっという間！

陸上競技が思う存分取り組めるこの環境へ

感謝の気持ちを忘れずに、1日1日が勝負だと思って

充実した日々を積み重ねていきたいと思います。