こんにちは！

10日より石垣島にチーム合宿に来ています。

シーズンに向けて、チーム合宿は今回が最後になります。

いい流れでシーズンインできるように、、、

この合宿で走りを完成できたらいいなぁ～っと思っています。

今年の冬季練習も気づけばあと1ヵ月です！

来月から本格的なレースが始まります。

本当にあっという間にシーズンになります。

今年の冬季は今のところ自分のイメージに沿ってできているように思います。

ここからも気を抜かずにしっかり駆け抜けたいですね☆

石垣島に来るのは今回で3回目になります。

いつ来ても本当にいいところだなぁ～っと感じます。

まだ石垣に来てから太陽を見れていないことが残念ですが、

暖かい気候の中で走れる環境に感謝しています。

練習もだんだんレースに向けた内容になってきました。

例年だとドキドキしながらシーズンを迎えていましたが、

今年は落ち着いてどっしり構えてシーズンを迎えられるような気がします。

これが「ベテラン」なのでしょうか？笑

いつの間にか「ベテラン」と言われる年齢になってしまいました。。。

今シーズンはベテランらしい走りができたらいいと思います。

いよいよオリンピックシーズンが始まります。

4年に1度しかないこのチャンスを自分の手で掴むため、

シーズンにむけてより丁寧に進めていきたいと思います。

ここからがより重要な気がします。

シーズンまでに自分の走りにプラスアルファで、

よりいい走りを完成させていきたいですね☆

まずはこの合宿で自信を持ってシーズンを迎えられるように、

ケガなくしっかり走りたいと思います！！

近頃はすっかり春めいてきて、陸上ももう間もなくシーズンインを迎えようとしています。
陸上のシーズンインは日本の4月始まりに合っていて、良いですよね。
新しい年度の始まりは、新しいシーズンの始まり。
わくわくします。

さて、私たちが目指すリオデジャネイロオリンピックですが、今日でちょうど、あと150日となりました。

ニュースでオリンピックに関する事が取り上げらる一方、少し悲しいお話ですが、近頃はドーピング違反や賭博などといった、スポーツに関わる残念なニュースをよく耳にします。
故意にせよそうでないにせよ、あってはならないことです。

スポーツというのは不思議な力を持っていて、例えば国際大会などに行き、言葉は通じなくても、同じ戦いを経て、通じ合うこともあるものです。
お互いの健闘を称えあうときは、ああ、スポーツをやっていて良かったなぁと思う瞬間でもあります。
私が陸上をやっていなかったら、恐らく海外の方とお話しする機会も無かったでしょうしね…

だからこそ、自分という人間を育ててくれたスポーツに恩返しするような気持ちで、これからもっともっとスポーツの価値を高めて行けるよう、努力したいものです。

気が付けば、3月ももう2週目に突入しました。
3月11日には、震災から5年目を迎えます。
震災の年は、東邦銀行陸上競技部が発足した年でした。
本当に多くの方の助けがあって、今、自分たちはここにいると思います。
感謝の気持ちは尽きません。

また、チームにとって節目の年に、オリンピックイヤーを迎えることとなります。
オリンピックまでの150日は、長いようで短い時間になりそうです。
しっかり結果を残せるよう、シーズンインに向けて、練習を積みたいと思います。
 

みなさん、こんにちは！

いよいよ3月へと突入しまして、

来月は4月！いよいよシーズンが間近に迫ってきました。

この１ヶ月は、試合を意識して、

何かと不安だったり、楽しみだったりと

いろいろな気持ちが先行する時期です。

そんな我々も数日後には、

この冬季最後のチーム合宿が始まります。

今年の冬季練習も、ちゃくちゃくと積み重ねてきましたが、

いよいよ試合に向け、意識が切り替わるところです。

練習内容も変化してきて、身体も試合モードに向かっていくでしょう！

合宿では、一日中陸上のことだけを考えて、

陸上のことだけ意識して過ごせる。と言うのが、

練習環境の良さに匹敵する付与する利点だと思います。

日常では、どうしても陸上以外のものが出てきてしまいます。

もちろんそれも大事なことで、やるべきことなのですが

合宿で経験した、四六時中陸上のことを考えることを

これからのシーズンに入っても、

持ち続けることが大事なのではないかと思います。

・・・当然といえば、当然なのかもしれないですが、

忙しさなどを理由に、手を抜くことは容易に出来るものです。

再確認をこめて、もう一度気を引き締めたいと思います！

先にも述べましたが、

2016年のシーズンはまもなくです！

毎日、日々進歩するイメージを持って、

今シーズンこそ、自分の中にある理想の走りをして

納得のいくものにします！

今やれることをしっかり考えて、行動していきたいと思います！

よろしくお願いします！！