みなさんこんにちは！
梅雨明けをしたはずですが、、、
冷たい雨の日が続いています。水曜日は練習中に豪雨となり、競技場の階段を滝のように水が流れていたり、ウエイトルームでは雨水が侵入し、床がびしょびしょになってしまったりしていました。大変でしたが、雨がすごすぎてみんな笑って乗り切っていました。(笑)もう少し続きそうですが、雨にも負けじと体調管理には気を付けて過ごしていきましょう。

さて、昨日からあづま総合運動公園では福島県選手権大会が行われていて、チームメイトも出場しています。
私も出場予定でしたが、怪我からの回復が間に合わず、今回は棄権となりました。とても悔しく、そろそろトラックを思いっきり走りたいです！
 

最近の私の練習は、「パワーマックス」という自転車のようなマシンを中心にトレーニングしています。前には進まず自転車をその場で漕いでいるイメージです。負荷を変えたり、秒数を決めたりしてメニューを組み、日々思いっきり漕いでいます。(笑)
とっても心身共に鍛えられます(笑)結果は数値としてその場ですぐに分かるので、過去のデータと比較しやすいです。私はその数値を見て反省点も見つけますが、前回より良かった点を必ず1つは見つけるようにしています。やはり、良い点を見つけることで日々の練習に継続して打ち込むことができていると思います。練習に限らず、悪いことや足りないところばかり探していても楽しくはないので、良い所やワクワク探しは大切なことだと思うので、大事にしていきたいです！

そして！明日はついにアメリカ・オレゴンにて行われる世界陸上に、松本さんが出予定です！
日本のトップになったり、世界に進出。と本当にすごいなと思います。
社会人になってより一層陸上競技と向き合い、ここまでの経験、様々な選手と関わったりして、
世界に進出することのすごさをまだまだ未熟な私ではありますが、すごいことだと心から思います。
 

明日の3時45分に競技開始です！しっかりと目覚ましをセットして福島県からオレゴンに向かって全力応援します！
みなさんも熱い応援の程宜しくお願い致します！！！！

皆さま、こんにちは！

いよいよ7月に入り、うだるような暑さの日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
今年は暑さも影響しているのでしょうか、例年よりも早く、桃の季節が到来しているようにも感じます。
福島の桃の美味しさは、今や世界にも広まりつつありますよね！
夏の贈り物にもちょうど良く、昨年は毎年ウニを届けてくれる(このウニがまた美味しいんですよ！) 親戚の方に、福島の桃を贈ったところ、とても喜んでくださりました！
今年も実家に素晴らしいウニが届いたとのことで、そろそろこちらも美味しそうな桃を見つけに行きたいと思います！

先日、オレゴン世界選手権のメンバーが発表され、私たちのチームからは、松本さんが混合4×400mリレーのメンバーに選ばれました！！
松本さんのグングン進む走りが世界陸上で見られると思うと、楽しみでいっぱいです！みんなでアメリカのオレゴン州に向けて、熱いエールの気持ちを送りましょう！

そして、来週からは県選手権が始まります！
中学生から社会人まで、幅広いカテゴリーの選手が福島県のチャンピオンや、10月の栃木国体や8月の東北選手権代表をかけて戦う大会であり、チームのメンバー全員が揃ってエントリーしている貴重な大会でもあります！

私は、今回も400mハードルと400mの2種目にエントリーしています。
県選手権は毎年記録を出せている大会であり、今年の会場、とうほう・みんなのスタジアムは相性の良い競技場なので、前半戦の総まとめとして、自分の走りをしっかりできるように、集中力とコンディションを高めていきます！

話は変わりますが、私の地元の選手権では、お世話になった先輩が久々に優勝されたとの事でした。
その先輩は今、忙しい仕事の合間の時間を縫って練習をしながら、今回のパフォーマンスをしたとの事で、流石だなという尊敬の思いと、自分も負けていられないという気持ちを感じました！
その先輩とのエピソードなどについても、今後のブログでお話しできたらなと思います。
 

今年は早くから気温が高い日々が続き、夏バテのような症状を感じている方もいらっしゃると思います。
バランスの良い食事、充分な睡眠、適度な運動をすることで、身体の内面を整えて、この夏を元気に過ごしていきましょう！

みなさんこんにちは！

7月に入りましたが、梅雨が明けるのが早かったからなのか？

福島は真夏と梅雨が混ざっているような、天候です。

例年であれば福島はこの時期に紫陽花がきれいに咲いていますが、

今年は、この暑さにくたびれるように咲いています。

雷も多くて、これは紫陽花もさぞかしびっくりしているでしょうね (笑)

先日、オレゴン世界選手権のメンバーが発表となり、私たちのチームからは、

松本奈菜子がミックスリレーの日本代表として選抜されました！！嬉しい！！

今年は、日本記録も期待できるので是非皆さんにも応援していただきたいです！

日本から暑いエールを送りましょう！！

さて、今日はチームのみんなの話を少し。

東邦銀行陸上競技部の部員は、個性豊かな選手が勢ぞろいしています(笑)

大会会場で戦っている姿を見ると、一見キリっとした雰囲気に見られますが

普段のみんなは、「ちょっと聞いてくださいよ～」と、次ぎから次へと

面白いネタをもってきます。

「普通そんなこと起きる？」ってことや、「何でそこ、そうなるの？」

と思うことばかりで、いつもみんなに笑わせてもらっています(笑)

と偉そうに言っている私も、もちろん仲間の一員なので、

自分にびっくりする出来事がたくさん起きますが・・・(笑)

陸上競技は個人競技なので、団結力がない、協調性に欠けるなどと

言われることが多いですが、愉快な後輩たちは驚くほど協力的で

私はいつも助けられています。

馴れ合いではなく、お互いが切磋琢磨し合い、刺激を与えあえる関係

ではありますが、誰かが困っていたら手を差し伸べ、協力する。

周りを気遣いながら、行動をする。

こうして社会人になって少し雑にしてしまいそうなことを、

当たり前にできるこのチームが私は好きです。

チームでは一番上の立場なので、自分の経験してきたことを踏まえて

陸上競技以外のことでも、後輩にアドバイスをしたり、叱ったりすることもあります。

もちろん試合の記録の成長も嬉しいですが、それ以外の

社会人としての部分の成長や変化を感じると

みんなの姉のような気持ちになり、微笑ましくなります(笑)

こうした成長を感じられるのは、毎日顔を合わせて

同じチームとして一緒に過ごすことができているからですね。

きっと、それぞれが違う想いや、悩みを持ち、成長を望んで

陸上競技に取り組んでいますが、一人一人が歯車となって

チームが稼働しています。私も愉快な後輩たちと一緒に成長しながらこの歯車を

しっかりと回していけるように、後半シーズン行動していければと思います！

暑い日が続きますが、夏に負けないように体調管理をしっかり行っていきましょう！！