みなさんこんにちは！

コロナ、大雨等の影響は大丈夫でしょうか？

コロナに関しては、春から少しずつ感染者が減少してきたように思いましたが、

緊急事態宣言が発令された場所もありなかなか落ち着きませんね。

さて、今日は少し普段の生活の話をしてみたいと思います。

現在おうち時間は私たちの生活に定着しつつありますが、

みなさんはおうちでどのように過ごしてきましたか？

家の中にいることは苦痛ですか？

それとも元気になれる場所ですか？

外に出ることが好きな人にとっては正直苦しい時間

なのかもしれませんね(笑)私は、元々人が大勢集まる場所が

あまり得意ではありません。試合の時は自分がやるべきことに

集中しているので平気ですが、都会の駅やライブなどたくさん人が

集まるような場所にはなるべく避けて生きてきました(笑)

おうち時間自体嫌いではないので、コロナ禍でもうまくストレスを

発散しながら生活することができました。

外にリフレッシュに行くとしても静かで拓けているところが好きで、

山や田んぼや海など自然に囲まれている所に行くと

とてもエネルギーをもらえるように思います。

食べ物も和食が好きなのでみんなにはよく

「おばあさんみたいだね。」と言われます(笑)。

私にとってのおうち時間は、本を読んだり、

日記を書いたり、植物を育てたり、プロジェクターで壁一面に好きな

映像を流して楽しんだりしています。中でも料理は私にとって

一番のリフレッシュ方法です。

今年はミネラルが豊富で身体に優しいてんさい糖を使って

梅シロップを作りました。そこから梅シロップを

いろいろな料理にアレンジすることを

楽しみながら自分の好みの味を発見できたりしました。

あんず酒も今仕込み中なのでシーズンオフ時に飲むのを

今から楽しみにしている所です(笑)

こうして、料理をして季節の味を楽しむことは私にとってわくわくでき、

心のエネルギー補給にもなりますし、おいしいものが作れた時は

テンションがあがります。

まだまだ終息が見えないコロナのことを考えると

自分にとって家は、エネルギーを補充できる、

帰ってきたくなる家でありたいなと思いますし

こういう状況だからこそ、自分のエネルギーを補充できる

楽しむ術を知っておく必要がありますよね。

これからもおうち時間をより充実したものにしていければと思います。

東京オリンピックが終わり、次はパラリンピックが開催されます。

私たちのチームからは佐々木真菜が100ｍと400ｍの日本代表として

出場しますのでみなさんぜひ応援よろしくお願いしますね！

みなさんこんにちは！

福島はまだ梅雨は明けてはいませんが

どんどん暑くなってきており夏の訪れを感じます。

突然ですがみなさんは、生まれ育った故郷は好きですか？

私は、福島県で生まれてからずっと県内に住んでいますが、

福島のことが大好きです。誰にだって地元愛はありますよね。

いつの間にか愛着が沸いているというか！

福島は広いのでまだまだ全然知らないことが多いですが、

魅力を知るたびに本当にいいところだなぁと思うんです(笑)

中でも生まれ育った会津若松市は本当に好きです。

高校生までは当り前すぎてよく分からなかったのですが、

大人になってから地元に帰ってくると、

「あれ？会津にこんなに素敵なところがあったなんて！！」

「案外結構いいところだなぁ！」「今度友達を連れていきたい！」

と思うことがたくさんあります。

魅力というのは、なかなかその中にいると気付けないものです。

そこから一度離れて周りを見渡してみたり、

周りから教えてもうことで自分の当り前が

いかに価値の高いものだったということに気付かされます。

私は遠征でたくさんの県へ行きますが、他県の魅力は地元よりも

気付きやすいように思います。それは人も同じですよね。

私は自慢ではありませんが、人の良いところはすぐに見つけられます笑

そしてなるべく良いと思うところを本人に直接伝えることが好きでもあります。

しかし、自分のこととなるとなかなか見えてきません(笑)

私は今まで、新しいことにチャレンジして失敗、成功を繰り返したり

周りの方が自分の良いところを見つけてくださることで

自分というものが見えてきて、強みに気付き成長してこれたように思います。

「私ってこういうことができるんだ！」と自分の強み、魅力に気付ける

というのは生きていくうえでとても大切なことだと思いますし

何だか嬉しい気持ちになれますよね。

私が陸上競技部に所属し速く走れるということも強みのひとつで、

このことを活かして大好きな福島県の方々に力を与えられたら

自分にとってとても幸せなことです。

強みを知り、その強みを最大限に活かしながら世の中の力になっていけるよう

今後も新しいことにチャレンジして自分の魅力に気付き

行動をしていくことを大切にしていきたいと思います。

昨日から福島県選がスタートしています。

いわきでの試合はなんと高校生ぶり(笑)

県選の雰囲気を思う存分楽しみながら戦って来ようと思います！

応援よろしくお願いします！

みなさんこんにちは！

6月に入りあっという間に10日が経過しました。

福島は来週あたりから雨の降る日が多く、梅雨に入るのかなぁという感じです。

私は花が好きでよく見に行くのですが、5月下旬はいろいろな場所で

バラがとてもきれいに咲いていてとても癒されていました。

梅雨の季節になると、今度は紫陽花が楽しみですね。

最近は周りの方とコミュニケーションをとることを大切にしています。

というのも、2年前まではみんなと一緒に遊んだりご飯を食べに行ったりして

自然とコミュ二ケーションをとることができていましたが、

コロナ禍が進んでからはなかなか気軽に出かけることができません。

競技場でもマスクをしていると心なしか会話量が減るような

気がするのは私だけでしょうか？(笑)

なんとなく、マスクをしている時より、していない時のほうが、

開放的でみんなとたくさん話をしていたように思います。

1日を振り返ってみると、今日はあの人と挨拶しかしてないなぁ

と思うこともあり、気付いたらコロナ禍によってコミュニケーションが

減っていることに気付きました。しかし、やはり人と話すとやはり元気が出ますよね。

最近の楽しかった話や、笑える失敗談、やりたいことや最近考えていることなど、

チームのみんなと話してると自然と笑顔になれる気がします。

チーム内だけでなく、職場のみなさんや、近所の方々、家族、友人との

コミュニケーションもこういうときだからこそ、いつも以上に大切にし

助け合い、協力し合いながら生きていきたいですね。

さて、6月下旬には日本選手権が大阪で開催されます。

今シーズンはなかなか思うように走ることができませんが

今の自分にできることをしっかりやって臨みたいと思います！

1日も早くコロナが終息する日を願って、それぞれが責任ある行動を

とっていきましょうね！