皆さん、こんにちは！
寒い冬がまだまだいなくならないですねぇ〜。
練習拠点である福島大学のグランドの雪も
ほとんど溶け、久しぶりに芝生が顔を出しました。

さて、私は今母校の仙台大学で合宿をしています。
朝晩は特に冷え込みが厳しいですが、
現在は雪が積もっていないので、
練習内容を制限することなく
トレーニングをすることができます。

仙台大学は、雪が降っても投げ放題のグランド、
室内トレーニング場等、施設が整っています。
社会人になっても、こうやって母校で
練習できることに感謝しています。

冬季練習も残り2ヶ月を切りました。
ますますお父さんの背中に近づいてきましたが、
投げもウエイトもとにかく数字を上げなければと
毎日必死です！
この冬季でクリアしなければならないことを
残りの期間でクリアできるように、
しっかり練習していきたいと思います！

皆さんこんにちは！

寒い日が続いてますね。
ウエイト場の外にはつららが何本もできていました！


さて、今日は大晦日です。
皆さんにとって、どんな１年だったでしょうか？
 

私のトップニュースは、
やはり３年振りに自己記録を更新できたことです。
この３年はとても長かったように感じます。
毎日毎日練習をしても結果が出ない。
そんな日もありました。

自分に必要なものは何か
ハンマー投に必要なものは何か
何度も何度も考えました。

多くの方に叱咤激励もいただき、
支えていただきました。
そこから、少しずつ色んな形で成果が出始め、
今年、自己記録更新という結果につながったのだと思います。
来年はどんな１年になるか楽しみです！

記野の記事にもありましたが、
私も合宿に行ってきました。
昨年同様、母校である仙台大学さんにお世話になりました。
今年の投擲ブロックは、40人近い大人数！
個性溢れる皆と、１年の締めくくりに相応しい
練習をすることができました。
OGとして、後輩の活躍も楽しみにしているので、
ぜひ頑張ってほしいと思います！

＜25日は学食もクリスマス風★＞

 

＜練習風景　アームカールで追い込み中！＞



＜投擲ブロックの皆と一緒に！＞


冬季練習も残り３か月。
４月のシーズンインに向けて、
しっかり練習を積んでいきたいと思います。

１年間、応援ありがとうございました。
また来年も、東邦銀行陸上競技部を宜しくお願いします！

皆さんこんにちは！

ここ最近、雪のニュースが増えてきており、
冬の足音がだんだんと大きくなってきています！
昨日、福島市内でも雪が降りました！
車も、スタッドレスタイヤに履き替え準備万端です。
「わぁ～雪だー！」
という、小さい頃のような感動はなく
あ～この季節がきてしまったかぁ・・・
というのが正直な気持ちです。

しかし、雪や寒さに負けてはいられません！
来シーズンに向けた練習は、すでに始まっています!!!
練習拠点である、福島大学の投てきブロックの皆さんと
互いに声を出し合い、競い合い、
毎日充実した冬季練習をすることができています！
現在、冬季練習を開始し、連続筋肉痛日を更新中です。笑

さて、先日の土曜日に
とうほうみんなの陸上教室を開催しました！
今年は、昨年よりも多くの方々にご参加いただきました。
本当にありがとうございました。
当日は、雨が心配されましたが、予報が変わり
時折見せる青空の下で行うことができました！
寒い中での陸上教室となりましたが、子どもたちの笑顔を
たくさん見ることができ、私たちも嬉しかったです。
引率してくださった先生方、保護者の皆様にも
感謝申し上げます。
 

これからどんどん寒さが厳しくなってきますが、
冬季練習は始まったばかりです。
怪我には十分注意し、身も心も
大きく逞しくなっていきたいと思います!!!