梅雨が明けたような真夏の天気が続いてましたが
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。

7月に入り、シーズン前半戦も終わり
シーズン後半に向けて夏のトレーニングがやってきます。

シーズン前半を振り返ると思うようなレースが
できなかったことが多かったように思います。

シーズン中、思うようにトレーニングができず
レースでもそれなりの走りしかできませんでした。

しかし、反省点ばかりではなく
今出せる100％のパフォーマンスは発揮できるようになったと思います。

ダメな時はダメ以下のレースしかできなかった頃から考えると
ダメな時でも今できる最大のパフォーマンスを発揮できる点では
少しは成長感を感じることができています。

吉田コーチのブログにもありました
パラ佐々木200m日本記録「出る気がした」
自分に期待していたコメントだなと思いました。
何か物事を達成する時は、何か自分自身で感じるところだと思います。

いい結果を残した時のレース前はもちろん緊張していました。
うまくできなかったらどうしようとネガティブが緊張ではなく
自然とレースに集中できているいい緊張感だったと思います。

レース前にそう思えるような
それまでのトレーニングができるかどうか。

今日はいける。
自分に期待できる。

そう思えるようなこの夏のトレーニングにしていきます。

この夏に実りのある秋のシーズンに向けて
何か、自信やブレイクスルーに繋がるきっかけを掴めるよう
暑さに負けないようトレーニングしていきます！
 

最後に、

先日、福島大学で行われた四時間リレーにて
氷でキンキンに冷やしたきゅうりとトマトの夏っぽい写真。

みなさんこんにちは！
毎日暑いですね。
私は暑いのが苦手なので、
夏バテにならないように、
食事や練習の仕方などを
工夫しながら必死に
毎日を過ごしています(笑)

先週、とうほうみんなの
スタジアムで福島県選が
ありました。
やっぱり県選は
良いですね！
いつも福島には
いるのですが、
久しぶりに陸協の
先生方や後輩と
会うことができました。
福島県選はいつも
初心を思い出します。
小学校から少しずつ
力をつけて、たくさんの
方の力を借りて、今ここに
いることができているのだな
と自分の陸上人生を
時系列で思い出す
機会でもあります。
今、競技ができていることが
当たり前ではないことや、
支えてくださる方への
感謝の気持ちを
改めて感じます。
だからでしょうか！？
私にとって県選は
いつも試合が終わると
充電できたように感じる
不思議な大会です(笑)

明日は、平塚で
実業団学生対抗
陸上競技選手権大会があります。
初心を忘れずに県選で充電できた
パワーをしっかり試合で
発揮してきたいと思います！！
応援、よろしくお願いします！

こんにちは。
日本では、暑い日が続いておりますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
熱中症には、気をつけてください。

さて、私は世界パラ陸上競技選手権に出場のためロンドンに来ております。
2012年にロンドンパラリンピックが開催されました。
そこで今年、世界パラ陸上が開催され、とても光栄に思います。
初めてのロンドンは緊張しました。

私は、世界パラ陸上競技選手権は、3回目の出場となります。
出場にあたり、日本代表選手に選んでいただけた事に感謝しています。
監督、コーチ、トレーナー、そして本当に多くの方々に応援していただいた喜びを噛み締めて試合に臨みました。
200m、100m共に自己ベストより遅いタイムでした。
そこには、自分の力不足があったのだと思います。
観客席も、歓声がものすごく大きく、モチベーションも上がり、楽しい雰囲気で走ることができました。

この後のシーズンも試合は続きますので、応援よろしくお願いいたします。

今週の空？は、
朝の散歩で撮った写真です。
清々しい朝で気持ちよかったです。