こんにちは！

先週まで北海道千歳市で強化合宿を行ってきました！

合宿に行く前の福島は37度,38度と猛暑続きで

「早く涼しいところに行って練習したい！」

と思って過ごしていました。北海道に行くと

毎日とても過ごしやすくて、暑いのが苦手な

私にとっては、本当に幸せな環境で

トレーニングをしてくる事ができました。

今回の合宿では、去年の自分を

振り返る事が何度もありました。

そして、その中で

去年できなかったことが

できるようになっていたり、

練習に対する考え方や、

取り組み方があきらかに

変わってきている事に気づきました。

毎日毎日があっという間に過ぎて行き

目の前の事を必死に取り組んでいるだけで

何も変わっていないように

思っていましたが１年前の自分と

比べる事で変わった部分や

成長した部分を明確に感じ取る事ができました。

そして、毎日の少しずつの積み重ねが

いかに大切で、大きな変化を生み出すか

を改めて感じました。

塵の積もれば山となるといいますが

毎日、妥協や言い訳を積むのではなく

努力や挑戦を積み、小さい事を疎かにせずに

生活していれば、いつか山の大きさに

気付けるときが来るのだと思います。

これからも積み重ねるものを間違えないように

しっかりと自分と向き合い

１日１日を大切にして行きたいと思います。

８月もあっという間に下旬に差し掛かり

今月末には、世界陸上が北京で開催されます。

東邦銀行からは、千葉さんと青木さんが4×400mRに出場されます。

いつも一緒に練習している先輩方が世界を舞台に戦うとなると

私まで緊張してしまいます（笑）

先輩方の勇姿を目に焼き付けて、

私も同じ舞台で戦えるように頑張りたいと思います。

そして私はというと、、、

岩手県北上市で東北総体が

開催されます。夏合宿での成果を少しでも

そこでお見せできるように準備をしたいと

思います。応援宜しくお願いします。

こんにちは！

暑い日が続いています。

そろそろ梅雨明けでしょうか？

最近は時間が過ぎるのが早すぎて

追いつくことで精一杯の毎日です。

日本選手権では、たくさんの応援

ありがとうございました。

目標としていた決勝進出を決め

決勝でしっかり勝負ができたことは

頑張ってきて本当によかったと思えた

瞬間でした。

昨年の日本選手権から、

先輩方の背中を必死に

追ってきた1年でしたが、

練習をしっかり積めていた分

気持ち的にも去年とは全く違う気持ちで

試合に臨むことができました。

そして、練習の重要性を、

身をもって強く感じました。

この1年でたくさんのことに気付き、

学んできたことを形に残すことが

できたことはとても嬉しかったです。

日本選手権を終えて、

たくさんの方々が暖かい言葉を

かけてくださりました。

改めて、たくさんの方が

応援してくださっていることを感じ

より一層周りの方々へ対する

感謝の気持ちが大きくなりました。

そして、もっと速い選手になりたいという

気持ちも強くなりました。

陸上競技は個人競技ですが、

決して1人でここまで

やってこれたわけではありません。

本当にたくさんの方々に

サポートしていただきながら

成長することができています。

今、全力で陸上に取り組める環境、

そして応援してくださる方々へ感謝の気持ちを

忘れずにこれからも、夢に向かって

トレーニングを積んでいきたいと思います。

前半シーズンも終わりにさしかかっていますが

最後まで気を抜かずに戦いたいと思います。

応援よろしくお願いします！

こんにちは！

梅雨はこないのではないかと

思わせる天気が続いていますね。

よく、夏と冬はどちらが好きか

と聞かれることがあるのであるのですが

私は雪国育ちのこともあってか

寒い方が好きです！

秋から冬にかけては、冷たい空気がスッと

身体に入っていく感じがとても好きで

ついつい深呼吸をたくさんしてしまいます(笑)

しかし、夏の空気は暖かいので私の元気が

奪われていく気がして・・・(笑)

暑いのが苦手な分、しっかり対策をして

過酷な夏の練習を乗り切ろうと思います！

話は変わりますが、

日本選手権まで2週間をきりました。

1年前の日本選手権を思い出すと

悔しい気持ちがこみ上げてきます。

今まで、たくさんの試合に出場し、

涙がでるほど嬉しい経験もしましたし

負けて悔しい気持ちになることもありました。

しかし、その中で1番惨めに感じたことは、

自分の力を出し切ることなく

終わってしまった試合です。

練習もしっかり積めた！スピードもついた！

調子も良い！できることはすべてやった！

と自信満々にスタートラインに立ったのにも関わらず、

自分の力を出しきらずに終わってしまったレースは

本当に情けない気持ちになりました。

昨年の日本選手権で、まさに私はそのような経験をしました。

振り返ると、結局それは準備不足だったのだと思います。

練習でできるのに試合ではできない、というのは、

本番を想定した練習をせず、

練習を練習としか思っていなかったため

想定していた走りとは違う走りになってしまったのだと思います。

やはり、自分に負けることは嫌ですし、

しっかりの力は出し切りたいです！

今年の日本選手権では、昨年の借りを返せるように

残された1日1日の練習を大切に、

抜かりのない準備をしていこうと思います。