みなさんこんにちは！

福島では2回ほど雪が降りました。

冬季練習も本格的に始まり、毎日筋肉痛です笑

雪は降ったものの、今年は例年に

比べて暖かいように思います。

太陽がでていることが多いので、

12月に暖かい福島で練習できるのは

最高に幸せです！

先日、佐賀から福島にやってきたハードラー

紫村さんと会津に観光に行ってきました。

といっても、会津は私の故郷なので、会津を

紹介するつもりで行ってきました。

移動の途中に、雪が積もっているところが

あったのですが、紫村さんがいきなり大きな声を

あげて「雪だー！！」と感動している姿を見て、

雪に感動できなくなっている自分に気が付きました。

小さいころは、雪が降ったら、大喜びで

寒さ知らずで、外でいつまでも遊んでいたのに

大人になった今となった今では

雪かきもしなくてはいけないし・・・

道は混むし・・・

タイヤは変えなくてはならないし・・・

という、マイナスな感情ばかり浮かんできていたのです。

雪に感動できる気持ちを忘れてはいけないな

と感じました。初心忘れるべからず、で

競技も頑張りたいと思います。

18日から寒くなる福島から逃げるように

沖縄へ合宿に行ってきます。

毎年行かせていただいておりますが、

この合宿は本当に楽しみにしています。

練習時間がたくさん確保できるので

課題克服に向けた練習を満足いくまで

みっちりして、充実した時間にしてきたいと思います！

みなさんこんにちは！

福島もだいぶ肌寒くなってきましたね。

シーズン後半は、福島リレーズ、

クロカン、ももりんダッシュ

とイベントが続きました。

大学１年生の時からイベントの運営に

携わっていますが、同じ名前の

イベントでも毎年雰囲気が違います。

毎年、去年より良いものにしようと

改善をするので、良いイベントになっているのは

もちろんですが、参加者のレースに対する熱意も

どんどん増していっているように感じます。

いつもは、競技者ですが運営側を経験することで

競技者としてでは決して気づくことの

できない発見があります。

その中で一番に思うことは、

私がいつも競技者として出場している試合は

たくさんの方々の協力があって開催され

走ることができているということです。

言葉で言うのは簡単ですが、運営側の

大変さを知ると、本当に感謝の気持ちしか

出てきません。そして、その感謝の気持ちを

表すためにも競技者は、手をぬいてはいけないし、

いつでも全力で戦わなければという

身の引き締まる気持ちになります。

運営側としての会場の雰囲気づくりも

大切ですが、１番はイベントを盛り上げるのは

主役のパフォーマンスですよね。

全力のぶつかり合いであればあるほど、

観戦しがいのあるものになります。

イベント運営をさせていただくことで

競技場で走って記録を出すことが

当たり前ではないと思えるので

このような経験ができることには

とても感謝しています。

感謝をするだけでなく、しっかり恩を

返していける選手になるためにも

しっかりと冬季練習を積んで、

日の丸を背負えるように頑張っていきたいと思います！

来年笑っていられるように、この冬必死に

走ります！！

こんにちは！

全日本実業団始まりましたね！

残念ながら、今回私は足の怪我により

出場することができません。

シーズン後半に向けてやる気に

満ち溢れていた分今回出場できないことは

とても悔しく、残念に思います。

それと同時に、自分の競技者としての

身体の管理の甘さを痛感しています。

私は、陸上競技を始めて16年目になりますが、その間

何度も怪我をしてきました。そのたびに思うのは、

怪我をするときは必ず原因があるということです。

その原因を突き止め、改善しないと、

同じ怪我を何度も繰り返すことに

なってしまいます。また、普段の練習でも

身体の小さな変化に気付かず

放っておくといつのまにか大きな怪我に

繋がってしまい、せっかく積んできた

練習が水の泡になってしまいます。

先輩方と一緒に練習をしていると、

怪我は少ないですし、もし怪我をしても

長引きません。今回怪我をしたことで

私と先輩方の差はここにもあるな

と感じました。

自分の体の管理がきちんとできていれば

怪我をしても最低限で抑えることができ、

トレーニングを継続して取り組むことができます。

継続は力なりというように、

継続することに意味があると思いますし

継続できる人は私自身が強いなと感じる人です。

私も先輩方のように自分の身体の管理の

スペシャリストになり怪我なく継続して練習が

積める選手になれるように努力していきたいと思います。

怪我をして、走ることができず、落ち込むこともありましたが

監督やトレーナーさん、チームのみなさんに、支えていただき

前を向いて頑張ることができています。この恵まれた環境に

本当に感謝です。

しっかり完治をさせてまた

元気に走る姿を皆さんにお見せできるように

努力をしていこうと思います。

今回の全日本実業団は選手として出場することはできませんが

チームのために全力でサポートしたいと思います。