こんにちは！

今シーズンが終了し、冬期練習がスタートしました。

気温もグッと落ち、冬の始まりを感じさせるような天候が続いていますね。

今シーズンを振り返ってみると、本当に自分の力の無さを

痛感する毎日でした。陸上競技だけでなく、銀行の業務や、イベントの運営など

さまざまな経験をすることで、今の自分にないものがたくさん見えてきました。

そして、そんな自分にガッカリしつつも「伸び代があるんだ」と言い聞かせる毎日でした(笑)

その中で一番自分に足りないと思ったのは、「考える力」です。

どういう自分になりたいのか？そのためには、具体的にどうしたらいいのか？

それを実践するにはどうしたらいいのか？どうしらた効率よく進むのか？

など物事を進める上で考えることはたくさんあります。しかし、考えることはできても、

良い結果に結びつく考え方ができずに、とても苦労をしました。

しかし、それと同時に、先輩方と一緒に過ごすことで、走り方だけでなく、

考え方、行動がとても勉強になりました。お手本になる人がこんなにも

近くにいるということを考えると、本当にこの環境は恵まれていると感じます。

冬は、足を速くするために猛練習するのはもちろんのこと、この恵まれた

環境を最大限に活かして、自分自身の人間力向上のためにも積極的に行動していき

たいと思います。そして、今シーズン、ガッカリした分、来年は力をつけた自分に

自信をもてるようになりたいと思います！

そして明日はいよいよ「とうほうみんなの陸上教室」が開催されます。

予報は雨なので少し心配ですが・・・。なんとは、晴れてほしいものです。

今まで準備してきた身なので楽しみな気持ちと不安な気持ちと

ありますが、当日は参加者の皆様を満足させられるように

全力で取り組んでいきたいと思います。

こんにちは！

10月下旬にもなると冬を感じさせるような冷たい風がふいていますね！

練習時の服装も着るものが増えて洗濯物が増えてきました(笑)

気温の変化で体調を崩してる方も多いみたいですが、

みなさんは元気に過ごしてますでしょうか？

競技者として心がけていることのひとつとして、体調管理があります！

私は、生姜が大好きで、寒くなると何の料理にも生姜を入れて

身体を温めるようにしています！(味噌汁やおかずなど)

これは、大学３年生から始めていることなのですが、

これをするようになってから体調を崩すことが減り、

寒い冬季練習もしっかり積むことができるようになりました。

そう考えると身体を冷やさないということは、

病原菌を寄せ付けない強い体づくりに繋がっているんですね！

昔から体を冷やさないようにと親から言われてきましたが

実体験を通し、改めてその言葉の重要性を感じます。

みなさんも、寒い冬を元気に過ごすために

体を冷やさないよう心がけてみてください！

話は変わりますが

山を見ると紅葉が始まってきてますね！

シーズン後半は、残すところ日本選手権リレーのみ。

昨年は、大学四年間の締めくくりとして走った日本選手権リレーですが、

今年は、東邦銀行のチームの一員としてまた、新たな気持ちで走ります。

入行してから、本当にいろいろなことがありましたが、

いつも監督やチームのみなさんをはじめ、銀行の方々などたくさんの方に

支えていただきながらここまで来ることができたと思います。

お世話になった方がへ感謝の気持ちを込めて

学生の時とは一味違う、社会人としての走りをしてきたいと思います！

応援、よろしくお願いします！！

こんにちは！

もうだいぶ秋ですね～。

秋は私の一番好きな季節なんです★

９月は、疲れが出てくる月でもありますが、

ひんやりした空気と金木犀の香りで、毎日癒されています！

秋といったらスポーツの秋！

秋は走るにも気持ちのいい気温ですね。

先日、福島大学のトラックで行われた四時間リレーには

300名近くの方々が参加されました！

チームでバトンを繋ぐとはいえ、四時間走るというのは

決して簡単なことではありません！しかし、どこのチームも

とてもキラキラしていて、リレーっていいな、走るっていいなと

改めて感じた1日となりました。

私もサポート役として、たくさんの方とバトンを繋ぎましたが、

自然と笑顔になり本当に楽しい時間を過ごすことができました！

そして、いろいろなチームで走らせてもらったことで、

最終的にはトラックのどこを走っても

応援してもらえるようになったことは嬉しかったです(笑)

簡単じゃないことを乗り越えたからこそ、

四時間後には、どこのチームもキラキラしていたのだと思うと

元気をもらいましたし、私も負けてはいられないと思えました！

9月も終盤にさしかかり、10月の初めには全日本実業団があります！

私は今年、まだ納得のいく走りができていません。

冬季練習をあれほど頑張ったのにこのまま終わってしまうのは

もったいない！このままでは終われないので、

今シーズンを締めくくるうえでも、全日本実業団では

東邦銀行の代表として堂々と戦えるよう、頑張りたいと思います！