こんばんは。

昨日と今日で富山で陸上教室を行ってきました。

富山陸上教室は、１２年間も続いており、昨年から講師として参加させていただいています。

この２日間は１２月とは思えない暖かさで、生徒たちにとってとてもいい条件で陸上ができたのではないかな、と思います。

さらに、この１２年間のなかでも稀にみる快晴だったようで、雲一つない空に　立山連峰がどーん！と姿を表していました。

山の上部だけ雪化粧しており、本当にきれいな風景で、夕焼けに染まる立山連峰も圧巻でした！

そんな風景が見える競技場で、陸上を教えることができ、改めてこれまでやってきた技術の再確認ができました。

さらに、身に付けた技術を中学生や高校生に分かりやすく伝えるということは、とても頭を使いましたが、

どんな言葉を使えば理解してくれるかな。。などと考えていることは、とても面白さを感じました。

インプットしたことを相手に伝わるようにアウトプットしていく。自分が納得していないと、分かりやすい言葉で表現できませんし、

難しい技術や細かい感覚も伝えることはできません。しかし、こういった部分に面白さがあり、伝えたことを生徒たちが体現してくれると

より一層、嬉しく思います。

また、生徒たちはとても素直で、「今の動きはどうでしたか？」や「○○はどうしたらできますか？」など色々なことを質問してくれ、

もっと速くなりたいという気持ちが全面的に表れていました。そんな姿に、私ももっと頑張ろうという気持ちになりましたし、

同じ陸上をしている選手として刺激をもらいました。

また、先月１１月２０日に佐賀でストリート陸上があり、参加させていただきました。たくさんの方が足を運んでくださり、とても盛り上がったイベントでした。

盛り上がる皆さんを見て、とても嬉しく思いました！！！！

澤野選手や高瀬選手、ケンブリッジ選手、芦田選手、秋元さんとご一緒させていただきましたが、

トップアスリートが走っている所を生で見れた県民の方々は、とても貴重な時間だったんじゃないかと思います。

特に、小学生なども参加する場面がありましたが、直接教えてもらうことで、どれだけ彼らに多くの影響を与えているのか、、、、と考えると

とてもいい機会だなと感じていました。

冬季練習の序盤に、このように陸上と関わることができ、改めて陸上に対する強い思いや、子どもたちのエネルギーを多く感じることができ、

ステージアップの励みとなりました。

世界選手権の標準記録が発表され、より一層上を目指して頑張っていこうと思っているところです！

早いもので、気がつけば
2016年も残り１ヶ月少しとなりました。

シーズンが終わり、１週間ほど
リフレッシュ期間をいただいて
心も身体も心機一転。
来シーズンへの目標を掲げ、
その達成に向けて冬期練習がスタートしました。

この１１月は陸上教室やイベントなどに出て
小学生や中学生に指導したり、
教えていただいていた先生方と
一緒にお酒を呑んだりと
初心に戻って振り返る月でした。

私と同じように先生方も歳を重ねていて、
子どものときのイメージとのギャップに
不思議な思いを感じつつ、
もう10年以上も経ち、私たちさえ忘れている
練習タイムや試合の様子などを
覚えていることにとても驚きました。
あの頃は正直分かっていませんでしたが、
先生たちは私たちのことを
よく見て、考えてくれていたんだなと、
改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました。

そして、自分が今度、
子どもたちに教える立場になって
先生たちの凄さを改めて再確認します。

どう言えば伝わるだろうか。
どう動き作りをすれば感覚をつかめるだろうか。

選手だけをしていては発見できないことが
子どもたちを通して、見つかることも
たくさんあります。

先生方のような指導には
力不足で足許にも及びませんが、
先生たちのおかげで私が選手として
見ることが出来た世界を
子どもたちに伝えることは
私にしか出来ないことだと思うので、
陸上教室などの機会をもらえたら
その経験を伝える努力も
していきたいなと思いました。

そして、まだ見ぬ世界を見るために
私自身もまだまだ変われるところが
たくさんあると思います。

気がつけば、明日で２５歳です。
もう「未熟だから」と言ってもいられない、
大人に「なりきる」ことも大切だと
感じる今日この頃です。

目まぐるしい日々の中で
それでも1日、1日の私の成長が
チームの成長につながるように
冬期練習、始まったばかり！

寒さに負けず頑張りましょう！

みなさん、こんにちは。

本格的に寒さが厳しくなってきましたね。
寒がりな私は、すでに
「早く暖かくなってほしいな...」
と思っています。笑

2017年に向けて冬季練習が始まり、
ウエイトなどもはいってきました。

学生の時と比べものにならないくらいの練習量に驚きながらも、
「先輩方のようにかっこいい走りをしたい！」
という思いで日々練習に励んでいます。

最高のパフォーマンスをするために、
努力あるのみです！！！

今シーズンは東邦銀行陸上部に入部してから、
去年出した400mの日本新記録から2秒も更新することができました。

来年は60秒を切り、
58秒台までタイムを縮められるように、
そして世界ランクを上げられるように、
積み重ねを大切にしていきたいと思います。
来年はロンドンで世界選手権があります。
ドーハでの世界選手権に出場できなかった悔しさをバネに、
世界に少しでも近づけるように、
やるべきことをしっかりして強い選手になりたいと思います。