こんにちは。
近頃は、まだまだ秋とは思えない程の残暑が続いていますね。

本日は、台風の接近の影響か、
風の強い、少々荒れ気味のお天気でした。

そんな中でしたが、全日本実業団前の大事な時期ということで、
集中して練習を終えました。

皆様、ご存知かもしれませんが…
陸上には、「追い風参考記録」というものがありますが、
「向かい風参考記録」というものはありません。
（先日テレビでやっていた、
「高校生クイズ」の福島県予選会でこの問題が出題されていましたね。）

なので、どんなに激しい向かい風でも、それは記録として残ります。
予選の組によって風が違うと、当然有利な組と不利な組もあります。

でも、風があったから…と言い訳しても、予選が通る訳ではなく。
そういう意味で、すごくシビアなスポーツでもあります。

やはり確実に勝つためには、速くなるしかありません。
陸上の予選の勝ち抜き方は、ほとんどが着順＋速い順なので、
その場合は着順に入る事が最も確実なのです。

シビアで言い訳出来ない、勝敗がはっきりするスポーツだからこそ、
陸上競技にやり甲斐を感じるのかもしれません。

まあ、ここだけの話…でもありませんが、
私は道具を使うスポーツがとっても苦手、というのも
陸上の道を選んだ理由ではありますが…笑。

全日本実業団も、すぐそこまで迫ってきました。
笑顔でゴール出来るよう、残された時間、
しっかりと調整していきたいと思います！

本日の福島も美しい青一色の空でした。

本当に「残暑」という言葉が合いますね～。。。

本日、9月16日は我が家の娘の1歳の誕生日です。

娘の誕生日にブログを書けるなんてラッキーですね！！

一年前までお腹の中に居たとは思えません。

最近では自己主張もするようになってきました。

子どもの成長は本当に早いですね。。。

この一年はたくさんのことを学んだ気がします。

まだまだ学ぶことはたくさんありますが・・・

こうして出産後も競技を続けられているのは、

家族をはじめ、本当にたくさんの方々のおかげだと思います。

ありがとうございます！！

今年はなかなか自分の持味が出せていませんが、、、

秋のシーズンでは感覚を取戻したいと思います。

まずは、全日本実業団で納得のいくレースができるように頑張ります。

娘が成長しているように私もいろいろな面で成長していきたいと思いますので、

応援宜しくお願いします！！

9月中頃を迎えても、今年は残暑が厳しいですね。

本日も福島市の最高気温は32℃、

一昨日の福島駅前の温度計は36℃と表示されていました。

さすがにこの時期の36℃にはビックリ…。

あと1週間ちょっとで秋のシーズンも始まりますし、

暑さに負けてはいられません！

夏の始まりに少し体調を崩してしまったこともあり、

食生活を見直し、栄養満点(？)スタミナ料理を意識して、

食生活改善に努めています。

たまたま、体調を崩す前に新しい鍋とフライパンを購入していたので、

きっとこれは食生活を改善しなさい！ということだったのだなと。

1〜2㎏筋肉も増やしてパワーアップもしたいところです。

これに美味しさが伴えば言うことなしなのですが、

今は味よりも栄養素重視ということで(笑)。

全日本実業団では100m・200mに出場します。

200mは今年23秒台ですら走れていないのが悔しいところです。

全日本実業団は200ｍ、100mの順で行われるので、

200mでは自己記録くらいの23秒中盤は出して、

良い感じで後半シーズンのスタートを切りたいですね！

夏合宿から取り組んでる走りの改善も、だんだん感じが掴めてきたので、

良い感じに大会へ繋げていきたいと思います。

それでは暑さに負けず、元気に練習に行ってきます！