こんにちは。

最近朝晩は、過ごしやすくなってきましたね。

空気もだんだん澄んできて気持ちの良い目覚めができるこの季節がやってきました！

ただし日中は、30度を上まわる暑さになっています。

油断は、できませんね。

皆さんも、油断せずに体調管理に気をつけてください。

さて、私は、先月、フランスのパリにてワールドパラアスレティックスグランプリ大会に出場してきました。

ここで、結果報告をいたします。

女子T12クラス走り幅跳び 8位 ４m５９でした。

今回、クラスも変わり、初めての国際大会でした。

日本と違い海外は、海外ならではのやり方があり、とても良い経験になりました。

たとえ場所が変わったとしても、練習でやってきたことは変わらないし、周りに圧倒されても自分のルーティンを守ることが大事なのだと気付き、またこれからの課題でもあります。

最近の練習では、初めての動き、跳躍するための道具を取り入れて、体に叩き込んでいます。

やったことのない事は、とても緊張します。

正直、怖い事です。

でも、怖さの壁を壊していかないと、前には進めない。

自分の中での達成感を感じないので、感じるために今、まさに特訓中でもあります。

チャレンジするということは、とても良いことでもあり、度胸のいることでもあるなと思います。

頭で覚えることよりも、体で覚えることによって自然に体を動かせるように取得していきたいです。

話を変えまして、

今週末に全日本実業団が大阪の長居にて開催されます。

私は、残念ながら出場できませんが、一人一人精一杯の実力を出して東邦銀行チーム一丸となって戦って欲しいと思います！

フレー

フレー

東・邦・銀・行〜！

皆さんの熱い声援をよろしくお願い致します。

皆さんこんにちは。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
熱中症に、気をつけてなるべく日陰に待機していたりと涼しい場所にいるなどして、工夫している過ごしているこの頃です。
最近の天候は、急に雨が降り、いきなり雷が鳴り、そして、雷により地域によっては、停電になりと驚く事が沢山ありました。
私の地域では、三時間くらい停電になってしまい、色々、大変でした。
でも、焦ることもなく落ち着いている事が出来ました。
最近の天候が読めないので
いつでも、折りたたみ傘を持ち歩いています。

さて、真希子コーチ、りんさん、紫村さんのブログにも書いてありましたが、私も書かせてください。
パラチームの400m佐々木真菜が、先月のジャパンパラ大会で、アジア新記録、日本新記録、自己ベスト更新と記録を樹立しました。そして、１１月にドバイで開催される世界パラ選手権大会の日本代表として選ばれました。

私は、来年の２０２０東京パラリンピックに向けて、真菜に刺激をもらいながら、頑張りたいと思います。

今月に、フランスのパリにてグランプリ大会が開催されます。
そこで、良い記録を皆さんにご報告できるように、日々の練習に取り組んでいきたいと思います。

応援よろしくお願い致します。

こんにちは！
７月に入りましたね。
もう、半年が経過しました。
そして、東京２０２０オリンピック・パラリンピックが少しずつ近づいてきます。
1日は、２４時間なんですが、あっという間に過ぎ去ってしまうこの頃です、

さて、皆さん、先週の福岡で行われました日本選手権は、テレビやライブ中継で見ていましたか？
私は、練習が終わった時や、家に帰ってテレビを付けて見ていました。

時間帯にもよりますが、途中降ってくる雨もスコールみたいに物凄かったですね！
自分の走り、精神力の強さが試されているのだと感じました。

他の選手の走りの動きや跳び方などを見ることができ、
私はココが課題なんだと改めて学ぶことができました。
自分の課題を克服できるように1日1日の練習を大事にしていきたいと思いました。

パラチームは今週末、関東パラ陸上競技選手大会に出場します。
東京都町田市立陸上競技場で7月6日、7日と2日間の開催です！
入場無料ですので、お時間のある方は、是非、足を運んでみていただければ幸いです。

応援よろしくお願い致します。

家の庭にあるアジサイです！