こんにちは！
福島は、変わりやすい天気が続いています。

先日の練習中には、急に雷がなり雨が降ってきたと思ったら
直径1～1.5cmの雹（ひょう）も降ってきました！
慌てて屋根の下に避難しましたが、
その雹になぜが興奮してしまった田嶋くん（笑）
私は、その隣で雹によって自分の車に傷がつかないか
心配でなりませんでした。


さぁ、まだ梅雨入り前の福島ですが、雨の日の練習も増えてきました。
雨天の試合も年に数回あります。
そのためにも、練習から雨対策をしておくことが大切になってきます。
よく、周りの方に
「雨でサークルがすべって投げづらいでしょ？」
と聞かれます。
雨で濡れたサークルは、いつもよりは滑りやすいですが、
逆にその滑りを使って投げるようにしています。
試合会場によっては、滑りにくかったり、滑りすぎたりと
サークルの状態は違います。
しかし、どんなサークルの状態でも、
左右されることなく力を発揮することが大切です。

 

さて、日本選手権の開幕まであと一週間！
緊張感も高まってきていますが
ベストな状態でのぞめるよう、
しっかり調整していきたいと思います。

東邦チームからは5名が出場します！
応援よろしくお願いします！

こんにちは！

5月も中旬になり、私の地元では、
田植えが終わった田んぼが多く見られました！
田植え後の田んぼは、
植えられた稲が線を作っていて綺麗ですね。
この時期にしか見られない景色です。

私は今シーズンに入り、早くも3試合が終わりました。
国内での初戦は、先月の和歌山GPでした。
初戦ということもあり、思い切って挑みましたが、
力み過ぎてしまい、残念な結果になってしまいました。

原因は色々ありますが、
1番は胸を張って言えるだけの
「自信」がなかったことです。
練習の中で調子が上がらず、
記録が伸び悩む時期が続いていたため、
自信よりも不安のほうが大きくなっていました。
 

自信を身につけるためには、
練習あるのみだと私は思います。
練習の中で1つの成功が、小さな自信になり、
その積み重ねが大きな自信になると思います。
しかし、がむしゃらに練習をしても上達はしません。
自分にとって必要なものは何か？
それを整理し、実践していくことが大切だと思います。
 

先日、真希子コーチとの会話の中で
「腹の底から自信が持てるように準備をする。」
このコーチの言葉は、私の胸にすぐ刻まれました。
まだまだシーズンは始まったばかりです。
胸を張って堂々と戦えるように
練習していきたいと思います！

 

さて、話は変わりますが、
明日から埼玉県熊谷市にて、
東日本実業団が行われます！
練習の成果を出せるよう、
チーム一丸となって頑張ります！
応援よろしくお願いします！

こんにちは！
先週、春の陽気となった福島でしたが
今週は、冬に逆戻りしたような天気になりました。


そんな中、私は真希子コーチ・武石の３人で
アメリカのカリフォルニア州に来ています。
約２週間の滞在となりますが、この期間中
２つの試合に出場予定です。


アメリカに到着したときは雨が降っており
とても寒かったのですが、次の日から天気は回復。
連日快晴が続いています♪
しかし、日差しが日本よりも強いので
サングラスと日焼け止めが、手放せません！
 

今回で２度目のアメリカ遠征。
英語の苦手な私にとって
まだまだ慣れないことばかりです。
「もっと英語の勉強をしておけばよかった」と
思うこともたくさんありますが、
何事も経験です！
あらゆる手段を使って、
試練を乗り越えていきたいと思います。


まずは、今週末の試合に向けて
身も心も調整していきたいと思います。


＜Mt.SACの投擲練習場＞

ここが今回の練習場です。とても広くハンマーは投げ放題♪
サークルは２つありますが、手前がハンマー投用
奥が円盤投用です！