皆さんこんにちは～！
毎日寒いですね。
夏のあの日差しが恋しいです・・・。


さて、記野のブログにありましたように、
チームの強化合宿がはじまりました。
沖縄、とても暖かそうですね！！

佐藤も沖縄に行ったんじゃないの？
と思われた方もいると思いますが、
私は今、宮城県にある仙台大学で
合宿を行っています。


私の母校でもあるこの大学は、
トレーニング環境が整っており、
何よりも一番良いところは、
ハンマーが投げ放題です。

全国に陸上競技場はたくさんあると思いますが
芝生の管理や安全面の関係上
ハンマーの練習ができる陸上競技場は
全国的に少なくなってきているように感じます。

しかし、仙台大学の競技場（フィールド内）は
芝生ではなく土になっているので
気兼ねなく投げの練習ができます。

この環境で合宿をさせていただくことができ
とても感謝しています。
来年はオリンピックの年！
今できることを精いっぱい
やっていきたいと思います！


～練習風景～

学生と一緒に四股トレーニング中！
これが下半身に効くんです！


 

皆さんこんにちは！
日に日に寒さが増してきていますね！

シーズンも終わり、冬季練習に向けて、心も身体も準備をしているところです。
 

先日、アジアの鉄人こと、室伏重信先生のクリニックに参加させていただきました。参加者は、全員ハンマー投げの選手で、とても内容の濃いクリニックとなりました。

１日目は、講義が行われ、「競技力向上を考える」についてお話をいただきました。自分が思う課題、自分が目指す動き、それの動きができるようになるための練習法など、室伏先生と意見交換をしながら、ハンマー投げに対する考えを深めることができました。
その後、グランドで講義内容をもとに、実技を行いました。室伏先生の実演を交えながらでしたが、今年７０歳を迎えた方とは思えない動きに、驚くばかりでした。ハンマーと身体の位置関係やその練習方法を教えていただきました。

２日目は、第１回釜本文男記念ハンマー投競技会に出場しました。この大会は、ハンマー投げでメルボルンオリンピックに出場し、日本大学で長年監督を務められた故・釜本文男氏の功績を称えた記念すべき第１回大会でした。
私は、この大会が今シーズン最後の試合となりました。記録は満足できるものではありませんでしたが、前日の室伏先生のアドバイスを実践した結果だったので、収穫のある試合だったと思います。

結果は、第３位。

今回のクリニックは、私にとって自分を変えるきっかけになりました。まずは、実践していきたいと思います。

冬季練習を前に、このようなクリニックに参加することができ、本当に良かったです。充実した冬季練習になるのではないかと、ワクワクしています。このような機会をくださった皆様に感謝し、来シーズン、更なる記録更新をしていきたいと思います！

皆さん、こんにちは！

福島は朝晩冷え込む季節となりました。
体調など崩されていませんか？
１０月に入り、今シーズンも残り１ヶ月となりました。


さて、記野の記事にもあったように
先日、全日本実業団がありました。
記野は、昨年の怪我の影響もあり
今大会が久しぶりの大会出場となりました。

これまで、色々な苦労や葛藤があったと思います。
それを乗り越えて、あのスタートラインに立った彼の姿は
いつもより、ひと回りもふた回りも大きく見えました。
（太ったわけではありません。笑）
これから、記野の活躍に期待ですね！
　
そして、私は５７ｍ３７で３位に入賞はしましたが
納得のいく投げをすることができませんでした。
少しのタイミングのズレが
記録に大きく影響してしまったのだと思います。


その４日後
前回の反省点を修正して臨んだ和歌山国体。
この国体が今シーズン最後の試合となりました。
女子ハンマー投げは、本日行われ
私は、福島県代表として出場しました。

結果は８位と残念な結果になりましたが
コーチ・選手、家族や職場の皆様
多くの方々に支えられ、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。

この結果をしっかり受け止め
来シーズンは、色んな意味で大きくなった姿を
お見せできるように頑張ります！


＜和歌山での１枚＞

圧倒的な存在感を放つ和歌山城！