皆さん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

ここ数日、８月とは思えないくらい肌寒い日々が続いています。
皆さん体調管理は大丈夫でしょうか？
また、九州地方を中心に記録的大雨が続いています。様々なところで大きな被害が出ており、とても心配です。被災された方に心からお悔やみ申し上げます。

前半シーズンが終わり、この時期は後半シーズンに向けて鍛錬期間となります。要は充電期間と言っていいのでしょうか。日々、これから控えている試合に向け、練習を積んでいます。私はじっくり練習に向き合える鍛錬期間が少し好きだったりします。前半シーズンの反省も含め、もう一度自分にとって必要なものを見直したり、後半シーズンには蓄えておきたいものを作っていったりする過程が楽しいなと思うからです。
その中で最近の私自身の一番の気付きは、自分の感覚を言語化し脳や身体に覚えさせることです。それをなぜ思ったかというと、新しく身につける技を体現するために反復練習し感覚を掴もうとしましたが、感覚に対して擬音語頼りになると私は動きを忘れてしまうからです。そうなると、練習に継続性を求めることができなくなります。そのため、自分の得た感覚を擬音語で表現する前に、言語化させて脳と身体に覚えさせようと思いました。言葉の意味が変わらないおかげで私も混乱せず継続して練習ができていると実感します。だから、自分の中で上手くできたな！と思えることがとても楽しいです！最終的には何も考えず、得た動きを自動的にできるようになりたいです！
自分に足りないものを作る過程はとてもむず痒いですが、試行錯誤しているととても楽しいです！できるようになりたいと思う気持ちを大切にし、次の試合で発揮できるようにしていきたいです！
そして、今月末、皆さんのブログにも書かれてましたが、佐々木選手が東京パラリンピックを控えています！現地に行って声をあげて応援したいものですが、コロナ禍で残念ながらできません。。。ですが、それまでの日々を一緒に高め合い全力サポートしていきたいと思います！皆さんも一緒に応援のほど宜しくお願いいたします！！

皆様こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？

つい最近まで暑い日が続いていたと思ったら、今日は寒かったり、、、この時期の服装って難しいですね。寒暖の差で風邪など引かないよう、体調管理には気をつけていきたいところです。

最近の私はというと、日々色んな気づきが増えています、、、

私たちは人間なので、いい時もあれば悪い時もあって、波はありますよね。その途中で思わぬアクシデントがあったり、壁にぶつかったりと、ずっと上り調子というのはなかなかないと思います。ただ、そんな中でもやれることはあります。

こうなりたい！という自分の中で核となるものがあれば、どんな困難があろうが、そこに向かって自ずとやるべきことが見えてきます。それをやるかやらないかでは、後々自分に返ってくるものが違うと思います。「〜だから無理。」ではなく、「〜でも、これはできる。」と、その時どっちの考えをするかで、全然違ってくると、最近とても感じることがありました。

「チャンスの神様は前髪しかない」と言う言葉がありますが、目の前にチャンスが来た時、どんな状況でも、準備をしているか、していないかでそのチャンスを掴み取ることができるか、できないか。チャンスを目の前にして、判断をしなければいけないときも、判断する材料として何かあるかないかでは、違ってくると思います。

振り返った時に、あの時ああしていれば、こうしていれば、、、と後悔しないように。あの時こうして良かった！！と思えるように、日々の選択をしていきたい、準備をしていきたいと、今ここに書きながら自分に言い聞かせています。

こうして思ったことや気づいたことは、文字に起こして書き記すようにしています。ちょっと気持ちがもやもやしているとき、思っているだけではなく、こうして文字にすることで、頭の中が整理されて、スッキリします。また頑張ろう！と前向きになれます。

紫村さんのブログにもありましたが、今月末からはパラリンピックが始まり、佐々木選手が出場します。チームみんなで、全力で佐々木選手のサポートをしていきたいと思います！皆様、応援のほどよろしくお願いいたします！

こんばんは。
三連休最終日はどんな1日でしたか？台風のせい、コロナのせいで、外出も出来なかった方も多かったのではないでしょうか。
私たちは、8月3日から今日まで、青森県八戸市にて感染対策を行なった上で夏季合宿を行っていました。連日の暑さで黒さが一層まし、黒さも充実してますが、練習も充実していました。しかし、日焼け止めを塗っても塗っても焼けていくので、なんとも虚しい気持ちになります笑

さて、今は、東北選手権や全日本実業団に向けてのトレーニングを行っています。
昨日終了しましたが、オリンピックでの多くの選手の活躍に刺激をもらいながら、でも少し複雑な気持ちも混じりながら笑、日々のトレーニングにエネルギーを注いでいます。
春シーズンでは、色々と足りない部分や、見落としていた部分があったので、一から見直して、今はその分析をもとに、しっかり身体も技術も作り上げられていると思います。
捉え方一つで、改善できたり、失敗したり。また、日々の習慣が自分自身の気持ちにも影響してくるので、ほんと考え方って大事だなぁ、面白いなぁと思います。
執着することは良くないと、宮本武蔵も五輪書で説いているように、つくづく執着は視野を狭くするな、と思います。だから、視野は広く持って、でも、信念はブラさずに、積み重ねる事が大切ですね。

自分のイメージするパフォーマンスを目指して、日々努力していこうと思っている今日この頃です。
遠回りでも、確実に、コツコツ積み重ねて目標に近付きます！！

チームとしては、まずはパラリンピック出場の佐々木選手を全力でサポート、応援していきます。皆さん、応援のほど、宜しくお願い致します！