こんにちは。
9月に入り、2週間が経とうとしていますが、
本当に暑い毎日が続いていますね。
秋とは思えないほど、まだ残暑が続いているようですね。
いつまで続くのでしょうか・・

仙台から福島に向かう途中、車窓から見える田んぼもキレイなこがね色になり、
すっかり秋の景色が広がっています。

秋といえば、食べ物がおいしくなる季節ですね！

秋の味覚といえば、私にとってナンバーワンは鮭です。
ここ最近では、友人から、毎年鮭を１匹譲ってもらい、
その鮭を使って私の郷土料理でもある”ちゃんちゃん焼き”をするのが恒例の楽しみです！

さすがに、去年は食べる事ができなかったので、
今年のちゃんちゃん焼きは、ひとしおだと思います。

アスリートにとって、食事もトレーニングのひとつです。
もちろん、ウエイトコントロールもしなくてはいけませんが、
その時々の旬のものは、栄養を豊富に蓄えています。

口から摂るものでしか身体は作られない、
と学生の頃から監督にも指導していただいてたことです。

その時の体調や練習内容によって、食事も考えて摂っています。
練習して、しっかりと食事をして、
練習の効果が100％得られるわけです。

どちらかというと、なんでも栄養素で考えてしまいがちな私ですが、
時間のある時は、旬のものをつかった料理を作ることが楽しみの一つになってます。
一応、主婦なので料理も出来るようにならないと、
という気持ちもあるのかもしれませんが・・・

全日本実業団に国体と今月末から試合が続きます。
戦える身体を作るためには、食事がいちばん！です。

まだまだ、料理には修行が必要ですが、
おいしい秋の味覚を楽しみながら、
しっかりとコンディションを整えて行きたいなと思っています！

こんにちは、佐藤真有です。
出身は北海道のどさんこではありますが、
福島大学に入学して以来ずっと、福島で練習をしています。

福島に来て10年は経つので、私にとって、第二のふるさとです！！
福島生まれではないメンバーがいますが、みんな同じ気持ちでいます。

今は、仙台から通っておりますが、それでも環境を変えず、
福島大学のグランドを拠点として競技が続けられ、
本当に恵まれているなと感じています。

創部から1年半。
"東邦銀行陸上競技部"という名前もすっかり定着してきたところかなと思っています。
 

いよいよ始まったホームページ、ブログ以外にもご覧になりましたか？
活動レポートに「2012夏合宿」がありますよね。

そこに私の姿がないんです。。そうです、そこにいなかったから写ってないんです。

ちょうど同じ期間に、
全日本実業団のシンガポール遠征に参加させてもらっていたのです！
一番最初のレポートに、自分の姿がないのは、
ちょっとばかり寂しい気持ちにはなりましたが、
今回の遠征では、とてもいい経験をさせてもらいました。

いつもとは違う雰囲気の中で、おもいっきり走ってこれました。
また、違う所属の選手たちと同じチームとして参加し、
後輩になる選手ばかりでしたが、 ぶつかっていく姿勢や勢いなど、
忘れかけていた事を思い出してきたように感じています！
次のレースではしっかりとこの気持ちを忘れずに走って、
しっかりと結果を出したいな思っているところです！

次は・・・全日本実業団ですね！
そこでは、必ずや。。と思いつつ、帰ってきました。

ということで、私の活動レポートをさせてもらいました！


これから、自分らしさを出せていけたらいいなと思っていますので、
どうぞ、よろしくお願いします！