こんばんは。
本日より日本選手権リレーが始まりましたね。
この大会がチームとしての最終戦となります。
本日行われた予選は、無事にバトンがつながり、決勝へコマを進めることができました。
明日の決勝が楽しみですね！今日は福島にいた私ですが、明日は応援に行く予定です。

応援に行けない方！
日本選手権リレーは陸連でのホームページで動画配信されています。
ぜひご覧になってください！！

吉田コーチのブログにあったように、○年ぶりの更新と言う言葉をよく耳にした年でした。
この日本選手権リレーでもぜひ○年ぶりに大会記録を更新してほしいですね！
たしか・・・大会記録は私が引退した時に出した記録だったと記憶しています。
おかげさまで、気持ちよく終えることができました。

やはり締めくくりとは大切なものなんだとしみじみと感じます。

チームとしてはこのレースが最後となりますが、まだ記録会を残し、来年に向けて最後まで記録にトライする選手もいます。
来年はいよいよオリンピックイヤーです。
今シーズンの終わり方で、次への進み方が決まってくると思います。

何事もですが、次への課題やビジョンをしっかり描いている者と迷いながらなんとなく進んでいく者では大きな差が出てくると思います。（その課題やビジョンが正しいという前提で…ズレていることもあるのでそこは、監督・コーチと選手で擦り合わせが必要ですが・・・）

もちろん、両者の気持ちの面でも違いが出てきます。
充実した冬を過ごすことができれば、来シーズン胸を張って迎えらます。
失敗しても全力でぶつかっていくこと、そうすると必ず何かが見えてきます。
何となく過ごしていると、そのあとには何も残りません。

最後のレースで何をつかむか、そして何を感じるか。
その得たものが来シーズンへつながる気がします。

そういった意味でも明日はいい形で締めくくりができるよう、
全力でぶつかってきてほしいと思います。

今日は智美さんがドーハに向け出発しました。
世界選手権です！！
今シーズン、日本記録を３度も更新している智美さん。今回は12秒台を狙っています！
簡単なことではありませんが、それこそ彼女はいつでも全力投球する選手です。
智美さんのその姿勢はチームに元気を与えてくれます。

明日の決勝、智美さんの世界選手権。
まだまだ見どころ満載です！

それぞれがしっかりと「締めくくり」できるように期待したいと思います。

こんにちは。
先月末の世界選手権、女子マイルリレーで日本記録が更新されましたね！

その翌日には、選手の活躍におめでとうと声をかけてもらえて、私も本当にうれしかったです。
おめでとうの前に「なんていっていいのか…」と前日本記録保持者になった私に気を遣ってくださる方もいました(笑)
日本チームが世界で戦えるチームになる為には、記録を更新し続けていくしかないですから、そこに近づいているということは、心から嬉しかったですし、興奮しました！

1番は、2人がずっと諦めず挑戦し続け、ようやく前に進めたと言える結果になったことが何よりも嬉しかったです。
7年ぶりですから、簡単ではないですよね。
2人の前にまた新たな道が開けたと思うので、どうやって進んでいくのか、楽しみですね！

さて、秋の楽しみといえば…
食欲！
ではなくて（楽しみのひとつですが）後半シーズンの始まりです。

ひと夏を越えてどう成長しているのか。
その成果が来年へとつながるので、この後半戦はとても見応えがあると思います。
実業団を始まりにチームとしてはスタートします。
もちろんチームの試合も楽しみですが、同じグランドで練習してる学生さんの試合も。
そして、もうひとつの楽しみは陸上教室を行った学校のみなさんです。

教室を終えると「秋の大会に活かしたい」と話してくれる生徒さんたちがたくさんいました。
中学生・高校生は、すでに新人戦がスタートしています。
一回限りの陸上教室ですが、どこに行ってもみんな真剣に参加してくれるので、目標としている大会で活躍して欲しい！という気持ちが、帰るころには大きく心に残ります。何かしらの「きっかけ」づくりができれいれば… 楽しみは広がるばかりです。


 ちなみに、今日は私と田嶋選手の誕生日でした！ 同じ誕生日の人に出会うことも珍しいのに、同じチームにいるとは（笑） 充実した1年にしたいと思います！

こんにちは。
暑さ厳しいですが、皆さん夏バテはしていませんか？
渡辺のブログにあったように、ただいま北海道合宿中です！が、私は福島でお留守番をしています。

北海道は涼しいようで、思いっきり練習ができる環境ですね！
暑いとそれだけで体力が奪われてしまうので…
涼しい場所ではより高い質で追い込むことができますし、何と言っても1日中トレーニングができるので、最高の期間ですよね！

1週間後にみんなに会うのが楽しみです。
体つきはそう簡単に変わりませんが、充実した合宿になった選手の表情は変わってきます。
みんなが何かを得て、清々しい顔で帰ってくることを願っています。

さて、4月から復職して4ヶ月が経ちました。
その間チームのサポート以外に、お休み前に行っていた「とうほうキッズジュニア陸上教室」を再開、
その他にも陸上教室に行く機会が増えてきました。

毎回教室に行くたびに、みんなの一生懸命さに惹きつけられていきます。
そして、どこの子供たちも真剣に話を聞いてくれます。

この真剣な表情に、毎回毎回「やるぞ！！」と心を動かされるんですね。

誰かのブログに「子供たちは素直だ」とありました。
それは、言葉をそのまま受け止め、表現しようとしているのです。

つまり、ちゃんと伝えられなければ子供たちは変わることができないのです。
毎回、勝手にプレッシャーを自分に与えています（笑）
少しでも良い方向に変わって欲しいなという思いを持っています。

それは、走り方だけではなくて気持ちの面もです。
こちらの方が重要かもしれません。

よく監督は、「からだの変化には時間がかかるが、心は一瞬で変わる」と言われていました。
「心が変われば、体が変わる」
この言葉を初めて聞いたときにハッとしたのは、今でもわすれません。

心が変われば、すぐに行動を変えることができます。
行動が変われば、どんどん自分が変わっていきます。それを実感したとき、人は強くなるんだと思います。

私がハッとしたように、今度は私が誰かの「心は一瞬で変わる」きっかけになればいいなと思い、教室に臨んでいます。

これからも度々、陸上教室を行うと思います。
きっかけを作るとともに、なによりも笑顔で終われる教室をになればいいなと思っています！