みなさん、こんにちは！
寒くて震えていた2月までとは打って変わって、3月に入ってからはとても暖かい晴れた日が続いています。これだけ暖かいと春の匂いもしてきそうですが、福島出身の私からしてみれば3月でも雪が降ったりすることもあるので、暖かいといえど油断はできないなと感じています。
春が近づいてきたなという一方で花粉に悩まされる時期でもあるなと思います。今年は例年に比べて花粉の飛散量が非常に多いといわれています。
私も数年前から少しずつ花粉症になり症状は重くはないもののくしゃみなどが出ていました。症状が重い人に比べると花粉が飛んでいてもそこまで影響がないなと感じていたのですが、ここ数日の異常な花粉の飛散には悩まされています。

くしゃみ、鼻水が止まらない、目が若干かゆいなど、昨年まではなかったような症状が出てきています。「この症状が続いたらさすがにまずいな」と感じているので花粉症用の薬を検討しようと思っています。皆さんは花粉症に悩まされていないでしょうか。春のお出かけシーズンにはなりますが花粉症対策して楽しみたいですね！

私は東邦銀行陸上競技部に入ってから走り方を一から見直しています。大学までのフォームである程度のレベルまで行くことができましたが、自分の殻をもう1枚破らなければその先はないと思っています。高校から大学時もそうでしたが、そのカテゴリーでの成功体験があるとどうしてもその成功体験にすがってしまい、新しいことを取り入れていく気持ちが少なくなってしまいます。

さらに強い選手になるためには今までの自分を壊し、新しいことに挑戦し、自分をアップデートしなければなりません。現在、川本先生の教えであるポンピュンランをはじめ、接地の際の地面を押す感覚や、重心移動の仕方などを習得するために日々練習しています。地道な練習であり、たくさん悩みますが、その度に発見があるので新しいことを習得する感覚はとても楽しいです。今までの自分の走り方は足に疲れが溜まりやすい、少し力む様な怪我をしやすい走り方だったので、これが改善されれば速くなるだけでなく、怪我の予防にもなるので1日でも早く理想のフォームに近づくことができるように練習しています。今年はシーズン通して走り切りたいので頑張ります。

明日で東日本大震災から12年となります。
少しずつかもしれないですが復興へ前進していると思います。私自身、福島に帰ってきて競技を続けさせてもらっているので、地元福島のために元気や勇気を、走りを通して伝えられるように頑張っていきたいと思います！

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！

皆さん、こんにちは！

 

新年始まって最初のブログとなります。

遅くなってしまいましたが、本年も宜しくお願い致します！

 

年齢を重ねていく事に、月日の流れ、特に冬季シーズンの時間の流れがとても早く感じます。気がつけば1月も終わりに近づき、冬季があと2ヶ月半程度かと思うとあっという間にシーズンインがやってきます。

今年の冬はまだそこまで雪が降っておらず、晴れると暖かい日もあるためたくさん屋外で練習できています！雪が降ると嬉しい気持ちにもなりますが、大雪だと大変なことが多いため今みたいな天気が続くといいなと思っております。

 

本日より、また一週間ほど沖縄で合宿行います。暖かい場所で練習できること、支援していただいていることに感謝し、実りある合宿にできるよう頑張ります！

 

さて、世間はお正月ムードがとっくの昔に抜けているかと思いますが、今更ながら年末年始の帰省について少しお話させていただきたいと思います。(笑)

今年は4年ぶりにお正月を家族でゆっくり過ごすことができ、年越しそばや母が作ったお節、祖母が作ったこづゆやおもちなどたくさん美味しいものを食べてエネルギーをチャージ出来ました。家族みんなでテレビを見ながらゆっくり過ごす年末年始はやっぱりいいなと思います。昨年までの大学4年間は箱根駅伝の補助員やサポートのため元旦の夜には埼玉へ帰らなければなりませんでした。朝早く集合して補助員をしたり、仲間のために給水をしたりと、4年間とても慌ただしい三が日でしたが振り返るとものすごく貴重な経験であり、いい思い出です。今年の母校(早稲田)の成績は総合6位と昨年のシード落ちから立て直し、シード権を獲得してくれたので嬉しくなりました。

 

小さい頃から家族で箱根駅伝を観戦していましたが、幼少期の私にとってのスターは今井正人選手でした。山の神と言われた今井選手の圧巻の山上りの走りは全国の人を惹き付け、感動を与えていたと思います。幼いながらその走りに感動し、「自分もこんなかっこいい選手になりたい！」と思ったのを今でも思い出します。今井選手に限らず、アスリートが一生懸命に頑張り、記録を打ち立てる姿には感動し、憧れ、勇気を貰えると思います。自分が憧れていたように、私も子どもたちから憧れてもらえる様な選手を目指して記録ももちろんですが、人間性の面でも向上出来るように日々精進していきたいと思います。

 

今年の目標は「弱い自分に打ち勝つ」、「考えて行動する」です。

昨年は環境の変化であったり、冬季前のケガを引きずったりと、上手くいかないことが多くありましたがそれを言い訳にしてしまった部分もあったので、結果が出ないのは自分の頑張りが足りなかったと思いながら練習や日々の生活を過ごしていきたいと思います。

また、今まで直感的に行動することが多く、何とかなるだろうとよく高を括ることがあり大きな失敗はなかったものの少なからず周りに迷惑をかけてしまったなと思う部分があったので、直感的な考えも時には必要ですが何をするにしてもよく考えて、正しい方向へ成長していきたいと思います。

 

皆さんに元気を与えられるような結果を出せるように、シーズンに向けて残りの冬季練習も頑張ります！

今年もご声援の程、宜しくお願い致します！