皆さん、こんにちは！

「7月ってこんなに暑かったっけ？」と思うような暑さが続き、8月も毎日暑い日が続いていますね。
こんな暑い日には冷房の効いた部屋でアイスを食べたくなります。 食べ過ぎはもちろん良くないのでたまに涼むためにちょっとした楽しみとして食べたいですね。
夜も中々気温が下がらず熱中症になる危険性が高いので、皆さんも熱中症対策しながら暑い夏を乗り切っていきましょう！

7月が終わり、前半シーズンが終了しました。
怪我からの復帰から始まった今シーズン前半でしたが、怪我の期間にフォームを見直したことで復帰してからの試合は昨年よりしっかり走れました。
日本選手権で2位になったことにより世界選手権出場の権利を半分持っていた状態でしたが、カザフスタンでの試合の後の福島県選手権、田島記念と足首の痛みにより棄権しました。
標準を切ることを目標にやってきましたが、ポイントを取る事でも出られるチャンスはあったので、怪我により世界選手権出場へのチャンスを逃してしまったことはとても悔やまれます。

私の今の目標はパリ五輪で勝負することです。
その目標から逆算したときに、今年は世界選手権に出場し、勝負することで自分の現在地を知ることが出来たかもしれません。
しかし、出場することは出来なかったので、切り替えてパリ五輪に出場するために標準記録の突破を狙っていきます。
今年の世界選手権の標準記録突破の可能性がなくはなかったのですが、そもそもスタートラインに立てなかったのは自分の弱さだと思いました。

日々の身体に対するアプローチ、自分の動きを客観的に見て修正する力、試合への考え方や行動など、強い選手に必要な心·技·体がまだまだ揃っていなかったなと感じます。
目標を必ず達成するためにも今回の経験を糧にして強くなりたいと思います。

これから後半シーズンへと向かっていきます。
次の試合は全日本実業団になるのでそこに向かってしっかり準備していきます。

まだまだ暑い日が続きますが、皆さんも暑さに気をつけてお過ごしください！

皆さん、こんにちは！

 

早く梅雨が明けて欲しいなと感じる最近ですが、7月に入り夏に向けて気温もグッと上がり、梅雨により湿度も高く、本格的に日本の夏が来たなと感じています。

少し動いただけで汗が止まらなくなってしまうので、涼しい格好をしたり、こまめに水分補給をしたりと熱中症にならないように気をつけていきたいですね。 このくらい暑いと冷たい海に入りたくなります(笑)

皆さんは夏のレジャーはどんなことをしますか？？

僕は避暑地と呼ばれるところへ観光に行きたいです！

 

6月末から7月3日にかけてカザフスタンへ遠征に行かせて頂きました。世界選手権に出場するために標準記録の突破、順位によるポイントの獲得を目的として出場しました。

昨年も出させて頂いた大会ということもありカザフスタンへの往復の手筈、現地のことなど経験している状態でまた渡航するのは気持ち的にも余裕がありました。

ほとんどがスムーズに進んでいましたが、唯一自分のコンディション調整にだけ悔いがあります。カザフスタンの試合から新しいレース展開を行う予定でいましたが、足の状態による新しいレース展開に対して不安に思う気持ちがあり、「もっとベストな状態で試合に臨むことが出来た」と悔いが残ります。

しかし、勝負は1発なのでそこで結果を出すことが出来なければ終わりです。

試合までに自分のコンディションを見極めること、不安要素があれば解消しておくこと、自分で修正できる力を身につけることが必要だと感じました。

どんな場所でも状況でも常に自分のベストな状態で試合に臨めるように、今回の反省を踏まえて次に活かしていきたいです。

 

結果は50秒12で優勝することが出来ましたが求めていたタイムからは程遠く、とても悔しかったです。

それでも新しいレースプランを実行出来たことは収穫でした。 今回失敗してしまったことは反省し、次は絶対にミスせず、良かったことを継続してより良くしていきます。

7月に入りパリ五輪への挑戦も始まったので一戦一戦を大切にし、ブダペスト世界選手権への残り２戦を必ず標準記録突破するために勝負していきたいと思います。

 

蒸し暑い日が続きますが体調に気をつけてお過ごしください。

皆さん、こんにちは！

梅雨に入り雨の日が多いですが、それにより湿度も高くなっているので少し動いただけで汗をかいてしまう蒸し暑い日が続いています。 私自身汗をかきやすいタイプであるため、タオルやうちわ、そして水分補給は欠かせません。
これから季節は夏に向かっていくため熱中症には気をつけていきたいですね。 皆さんの暑さ対策はどんなことをしていますか？ 良い対策があれば教えて頂きたいです！

6月2、3日に大阪で行われた日本陸上競技選手権大会に出場させていただきました。 予選は台風も来ており、雨がとても強く延期になる競技もあるなど、厳しいコンディションではありましたが、49秒48のシーズンベストで組2着で予選を通過することが出来ました。昨年は怪我の影響もあり日本選手権では予選落ちをし、シーズン通してタイムも思うように出なかったので久しぶりに自分でも手応えのあるレースをすることができ、タイムも49秒4台を出すことが出来たのはとても自信になりました。
全体2位のタイムで通過することが出来たので、ここまで来たら優勝をと思い決勝に臨みましたが、前半に少し出遅れ、後半粘ったものの差しきれず49秒78で2位という結果でした。
順位とタイム両方で悔しい結果ではありましたが、初めて日本選手権の表彰台に上がることが出来たのは良かったと思います。

冬季練習で怪我があったものの、吉田監督、天下谷コーチ、トレーナーの津田さんや安達さんにグランプリや今回の日本選手権に間に合うように指導、サポートしていただき日本選手権の2位という結果を得ることが出来たと思います。 思うように行かないこともありましたが周りの方々に助けていただいたお陰なので本当に感謝しかありません。
また、大阪まで応援に駆けつけてくれた銀行の方々にも良い結果を報告出来たことが何よりも嬉しかったです。

今回の結果で48秒70の標準を切ることが出来ればブダペストで行われる世界選手権に出場することが出来るので、7月末までの期間で標準突破に挑戦していきます。 これまで受けたご恩を結果で返せるように、必ず良い報告が出来るように精進いたします。

今後ともご声援のほど、よろしくお願いいたします。