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    選手ブログ [青木 沙弥佳]

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    2015.03.16

    こんにちは。
    田嶋と同じく、しばらく福島でブログを書いていない青木です。

    こちらは連日、3月というのが嘘かと思うくらい、暑い日々が続いています。
    そして私達も、来るシーズンに向け、
    日々熱い練習を繰り広げております。

    今日の練習は全力走。
    普段ならばセパレートレーンで行くところですが、
    今日はオープンレーンで走りました。
    さながら、マイルの国際大会のよう。
    緊張感を持って、質の高い練習ができました。

    気づけば、シーズンまでもう1ヶ月を切っています。
    石垣の暖かさと共に、私たちの体も徐々に、
    冬季モードからシーズンモードに切り替わりつつあります。

    今年は、4月から重要な大会が目白押しです。
    この合宿は明日で終わりですが、
    帰って間もなく陸連女子短距離合宿もあるため、
    その合宿が終われば、あとはあっという間にシーズンインです。

    シーズンまでに取り零し、やり残しが無いよう、
    しっかりきっちり、仕上げて行きたいと思います。

    さて、話は少し遡りますが、今年の3月11日は、ここ石垣島で迎えました。
    14時46分には、石垣島でも黙祷のサイレンが鳴りました。
    もうあれから4年と思うと、早いなと思います。

    そして震災から4年ということは、
    東邦銀行陸上競技部の創立からも4年ということです。
    こうして私達がここで陸上ができるのも、
    本当に沢山の方々のお陰だと実感しています。

    少しでもお世話になった方々に恩返しが出来るよう、
    今シーズンも全力疾走したいと思います!
    image.jpg
    朝の散歩で、橋の上から綺麗な朝焼けが見えました!

    2015.02.13

    2月4日から始まった沖縄合宿も、
    もう間もなく終わりを迎えようとしています。

    田嶋と同じく前回も合宿中だったため、
    2回続けて合宿先からの更新となります。

    新しいこと尽くしだった前回の石垣島合宿でしたが、
    今回はいつもお世話になっている沖縄市での合宿です。
    残念ながら曇りの日が多かったのですが、
    本州の大寒波に比べれば暖かいものです。

    今回は前回に比べ、かなり質も量も上がったメニューでした。
    走り終わった後は、ゴール地点で
    四つん這いになっていることが多かった気がします(笑)
    それだけ、追い込んだ練習ができた、とても充実した日々を過ごせました。

    また、技術的な面で自分の走りや体の使い方を見直す機会もあり、
    多くの気付きがあった合宿でした。

    気が付けば2月ももう半ば、シーズンは刻一刻と迫っています。
    徐々に自分のやりたいことができるようになってきましたが、
    まだまだ足りないと思うところもあります。

    シーズンに向けての残りの時間は、取りこぼしの無いよう、
    しっかりと自分の課題をクリアしていきたいと思います。

    と書いていると、まるで合宿を終えた後のような感じですが、
    実はまだ明日一日あります(笑)
    時を同じくして、佐藤(若)は香川で、佐藤(智)は福島で、
    それぞれ頑張って練習しています。

    それに、私・渡辺さん・千葉さんの3名は、また1週間後に同じ沖縄市で、
    陸連合宿に参加させて頂きます。

    こうして、合宿の機会が沢山頂けることは、本当にありがたいことです。
    特に普段寒い場所で練習している私たちは、その恩恵に預かっていると思います。

    一日一日を大切に、着実にステップアップしてシーズンを迎えたいです!

    2015.01.12

    あけましておめでとうございます。
    新年…というにはやや時期が過ぎた感はありますが、
    今年もよろしくお願い致します!

    さて、年末年始は実家に帰省しておりました。
    久々に親戚一同や友人に会うこともでき、
    充実した年の瀬、年初めを過ごすことができました。

    (私の中で勝手に)毎年恒例となっている、ご近所巡りjogにも行ってきました!
    今年もお寺にありがたい言葉(昨年、一昨年のブログ参照)が書いてあったのですが、
    携帯が謎の不調のため、写真を撮ってくることができませんでした…
    無念です。

    とっても田舎で田んぼだらけの私の地元ですが、
    地味に建物が増えたり新しくなったりしていて、毎年発見があります。
    現役のうちは毎年続けたいですね!

    さて、田嶋のブログでも書かれていましたが、
    私達は石垣島に合宿に来ております。
    時々寒いと感じる日もありますが、
    寒いとはいえ、手袋などの防寒具が必要ないのは嬉しいですね。

    あとは、ゆったりのんびりした島時間。
    競技場の外周に、大きく「ゆとり」とかかれた石碑が立っていて、
    正に石垣島の心を表しているなぁ…と思いました。

    ホテルの方や現地の方にも良くして頂いていますし、
    練習も暖かい中ガッツリ積むことができて、充実した時間を過ごせています。

    まだ今年は始まったばかり。
    でも、一年の計は元旦にあり、というように、年の初めが一番肝心!
    今年は主要な大会が4~5月から入ってくるため、
    例年よりも早く仕上げていかなければなりません。

    今年は、5月に世界リレーがあり、8月には世界陸上と言う大きな舞台もあります。
    今年の世界陸上が行われるのは、2008年のオリンピックの舞台だった、北京です。
    これは何としても行きたいところです。

    そのためには、一日たりとも無駄にできません。
    そして、できない言い訳をしている暇もありません。

    石垣島という良い環境で、一回り、二回り成長して帰ってきたいと思います!

    DSC_2245.JPG
    競技場から見えた夕焼けです!

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