みなさんこんにちは！
つい先日年が明けたかと思えば、残り２日で1月が終わりますね。
毎日が充実しているので社会人になってからは時間が過ぎていくのが本当に早く感じます(汗)

さて新年一発目のブログということで今年度の陸上競技に対しての姿勢について少し書かせて頂きたいと思います。
昨年は思うようにいかず歯痒い一年となりました。改めて振り返ると、やってやるぞ！強くなるんだ！という気持ちで練習に打ち込めていた日と、思うように動いてくれない体に嫌気がさして少し目を背けてしまっている日がありました。

前回のブログにも書いたように「できないこと」ではなく「まだできないこと」なのだと自分の中でまだ置き換え切れていなかったので、できないという自分が嫌になって目を背けてしまっていたのだと思います。

そこで、弱気な自分を変えるために自分が陸上競技を頑張る原点、理由を改めて振り返ってみました。
改めて自分の原動力はこれまで支えてくれた家族やチームの皆さん、コーチや先生方に陸上競技で恩返しをしたい！という感謝の気持ちなのだと感じました。
今思えば自己ベストを出した時、調子が良かった時はそんな風に考えて練習をしていました。昨年は怪我で沢山の方にお世話になると同時に支えていただきました。 この御恩を今年こそはしっかりと陸上競技で返していきたいと思います！

また、約半年の冬季練習も1月をもって半分が終わりました。今の自分に何が出来て、何が出来ないのか。現時点で出来ない事があるのなら何故それが出来ないのか、どうしたら出来るようになるのか、いつまでに出来るようにするのか目を背けずにしっかりと向き合って残り半分の冬季練習の中で１つ１つ着実に出来るようにしていきたいと思います。
そのためにも、これからは出来ないことに直面した時に下や後ろを見たくなったり、立ち止まってしまいたいと思ってしまいそうになったら、今回のように自分の原点を振り返って落ち込んでいる暇なんてこれぽっちもない！
と自分に念じながら上と前だけを向いて日々練習に励んでいきます！

今年は社会人2年目に突入するとともに、20歳になる年でもあります。今までは10代だから、去年までは高校生だったから仕方ないと言った言い訳も出来たかもしれませんが、今年からは選手としても、社会人としてそれは通用しないと思っています。
これから沢山出来ることが増えていくとともに、大人としての義務や責任も少しずつ増えていきます。より一層気を引き締めると共に、まだまだ若いなりに陸上競技のみならず色々なことに挑戦し、楽しんでいくことを忘れずに頑張って行きます！

社会人としても陸上選手としてもまだまだ未熟者ですが、私なりに精一杯頑張って行きますので本年も応援の程宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！

季節はいつの間にか、真冬に、、。地元の富山と変わらないくらいの雪、それ以上の寒さに本当に驚いています。
除雪がいいトレーニングですね(汗)
寒い寒いと言っていても全国各地の選手と時間だけは平等なので、寒さに負けずに頑張って行きます！

さて、冬季練習に突入してから1ヶ月が経ちました。練習の量も質も増えてきて、自分の限界を少しずつ超えていくような毎日です。
そんな毎日の中で先輩方と「できないこと」について話す機会があり、自分ができないことはなんだろう？と考えてみました。

具体的に言うと、この冬季練習で初めて本格的に行うウェイトトレーニングや、身体の細かい動き等は全然出来ていないなと思います。
先輩方と練習していると、自分はこんなこともできないのかと思ってしまう時も正直何度もありました。
そして、過去の自分のできなかったことを見つめ直した時に気づいたことがありました。

今までもそうやってできない自分に、なんでだろう？と落ち込んでしまう時がありました。しかし、そのできなかったことを着実に一つ一つできるようになって強くなってきたなと思い出しました。
「できないこと」ではなく「まだできないこと」なんだなと気づきました。

このことに気がついてから練習の中でできなかった事があっても、焦らず、腐らず頭の中で「まだ」を付け加えるようにしています！
冬季練習はどうしても自分の成長を感じづらくなります。過去の自分と比較して何ができるようになったのかをはっきりさせ、できないのであればそれをいつまでにできるようにするのかを明確にすることが大切なことだと思います。

冬季練習は約6ヶ月あります。うかうかしているとすぐに次のシーズンが始まってしまいます。
長いようで短いこの半年間で一つでも多く「まだできないこと」を「できること」にして強くなりたいと思います！！

皆様、こんにちは！
季節はすっかり秋！と言いたいところですが、冬なのではないかと思うくらい近頃は寒いですね。。
福島に来て初めての冬なので内心ドキドキしています。

先日広沢さんのブログにも書いてあったように、10月16日(金)〜10月18日(日)に神奈川県日産スタジアムにて開催された日本選手権リレーは青木さんの引退レースでした。残念ながら私は画面越しでの応援となりましたが、青木さんの最後にかける気迫や意地は遠く離れた福島まで伝わって来ました。

青木さん、本当に長い間お疲れ様でした。これからの東邦銀行陸上競技部を担っていけるような強い選手になれるように私も頑張ります！

さて、明日は東邦カップ第9回ふくしまリレーズがとうほうみんなのスタジアムにて開催されます！
今年は新型コロナウイルス対策のため、検温や体調管理チェックシートの提出を義務づけたりと、例年と違った形での開催になります。
東邦銀行チームは選手としてではなく大会運営側として参加します。

今までとは違い、選手としてではなく運営側としての参加になるので視えている部分が180度違います。
今までなんとなく見ていたタイムテーブルも選手の負担にならないか競技運営がスムーズに進むかどうかなど様々なことが想定されて決められています。
陸協の先生方や、福島大学の学生の皆さんのお力添えが無くては開催することはできません。

今まで当たり前のように参加していた試合一つ一つに沢山の方々が動いて下さっていたということを身に染みて感じ、改めて感謝の気持ちが湧いてきました。
初めての大会運営で分からないことも沢山あり、大変でしたが、選手としてこの事にに気づけたのは良かったなと心から思います。
後は大会が無事成功することを祈るばかりです。

また、運営側として1番嬉しいのはやはり自分達が開催した大会で選手一人一人が 日頃の練習の成果をしっかり発揮し、全力を出し切れるということです。

私は来シーズンまで試合はありませんが、来年試合に出場する際は
感謝の気持ちを忘れず、それを結果として返していけるように頑張っていきたいと思います！